Il decalogo della prevenzione: cereali integrali, legumi, frutta e verdura

 
26-6-2019
Scienza e Tecnologia - Abbiamo visto come sia fondamentale tenere sotto controllo il proprio peso e quanto sia importante evitare una vita sedentaria . Oggi iniziamo invece a parlare di alimentazione , e in particolare di quella che per me è la regola fondamentale ...
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