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È stato dimostrato che l'introduzione attraverso la dieta di 30g di fibre alimentari al giorno grazie al consumo di cibi di origine vegetale come, ad esempio, i cereali integrali ed i legumi ci ...
DiLei
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28-2-2024
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In una porzione di circa 30g di pistacchi ci sono infatti ben 7g di proteine utili alla crescita e al mantenimento dei muscoli, per questo motivo sono ottimi da mangiare sia prima della pratica senza ...
DiLei
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1-8-2022
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