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"Le attuali linee guida per la dieta nell'ipercolesterolemia raccomandano che i grassi saturi siano limitati a meno del 10% delle calorie giornaliere, sostituendoli con acidi grassi polinsaturi . ...
DiLei
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28-5-2022
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Oltre all'effetto sulla fluidità di membrana, gli altri meccanismi mediante i quali gli acidi grassi polinsaturi della serie omega - 3 riducono il rischio cardiovascolare sono i seguenti: migliorano ...
DiLei
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25-5-2022
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In particolare, è proprio la Dieta Mediterranea ad avere i maggiori benefici, grazie all'assunzione di antiossidanti e di acidi grassi polinsaturi, come gli omega 3 e gli omega 6. Tutte queste ...
DiLei
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15-5-2022
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acidi polinsaturi totali: 2,75%;. acidi grassi saturi totali: 48,78%;. colesterolo: 250 mg. È un alimento particolarmente ricco in vitamina A . Qual è il migliore per cucinare?. L'olio extravergine ...
DiLei
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30-4-2022
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mangiare pesce azzurro, ricco di acidi grassi polinsaturi, come l'omega - 3 ;. limitare i cibi ultra raffinati", spiega il dottore. Un esempio di dieta sana e variegata è quella mediterranea , grazie ...
DiLei
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19-4-2022
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Trascorre la sua esistenza in acque fredde e proprio questa peculiarità lo rende ricco di acidi grassi polinsaturi. Comunemente si ritiene che sia grasso, quindi da evitare se si vuole dimagrire, ma ...
superEva
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8-3-2022
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