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Come questa, è costituito soprattutto da amido e rappresenta una ottima fonte di carboidrati, ma apporta anche buone quantità di fibra alimentare , preziosa per il benessere intestinale. Contiene ...
DiLei
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24-1-2023
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... a tavola nessuno si è risparmiato, consumando pasti squisiti senza badare alle calorie. Ora non ... così da non dover trascorrere troppo tempo in cucina, ma allo stesso tempo così buone da far contenti ...
DiLei
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5-1-2023
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... il corpo ha bisogno di formare nuovi tessuti e quindi necessita di più calorie, poi nell'adulto ... In ogni puntata si parla di prevenzione, cure e buone ...
DiLei
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21-12-2022
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... perché favorisce i processi digestivi e ci aiuta a smaltire le calorie in eccesso. Regole per ... In ogni puntata si parla di prevenzione, cure e buone ...
DiLei
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14-12-2022
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Il cibo è molto di più di un contenitore di calorie e nutrienti e tra le altre cose è anche un ... deve prevedere delle buone fonti proteiche (legumi, pesce e carni da allevamenti estensivi). Non ...
DiLei
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5-12-2022
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Cerca di mantenere le buone norme legate all'alcol . Ricorda, se sei donna, di non superare un ... Arriva il momento del dolce : in termini di calorie, tra pandoro e panettone non corrono grosse ...
DiLei
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30-11-2022
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... in un'abitudine che aiuta a controllare la quantità di cibo che si consuma e di calorie che si ... Lo si combatte tramite buone abitudini alimentari ed esercizio fisico. Due fattori che, combinati, ...
superEva
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1-11-2022
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Solo queste due buone abitudini insieme, infatti, riescono a dare risultati efficaci e duraturi nel ... per periodi di tempo limitati, aiutano a bruciare più calorie rispetto sessioni lunghe ma meno ...
superEva
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29-9-2022
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...le castagne sono un'ottima fonte di energia (100 gr di castagne valgono circa 200 calorie) e ... In ogni puntata si parla di prevenzione, cure e buone ...
DiLei
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21-9-2022
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E, ovviamente, ci aiuta a non perdere le buone abitudini cedendo troppo alla pigrizia. Certo, non ... Con l'aumento della frequenza dei battiti, poi, si bruciano più calorie dal momento che il corpo ...
superEva
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27-7-2022
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