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Leggi anche › Wood, meritocrazia, valori e sostenibilità per un'azienda che è davvero 'a great place to work'! › Stress e fatica mentale: dopo il digital detox avanza il digital ...
Io-Donna
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15-4-2024
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fai digital detox dopo le 21.00. dormi 7 - 8 ore ogni notte. concediti una pausa mentale di 20 minuti al giorno. lascia spazio ogni giorno ai piaceri più semplici. Fai esercizio con intelligenza. ...
DiLei
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26-3-2024
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Infine, ci sono anche tre mesi di fornitura del loro yogurt come ulteriore incentivo al digital detox. Il programma è progettato per affrontare il crescente problema delle distrazioni digitali, con ...
superEva
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22-1-2024
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È l'occasione ideale per un digital detox , visto che siamo sempre più interconnessi ed è difficile liberarsi anche solo dello smartphone, persino in vacanza. Se una vacanza da soli vi sembra un po' "...
Si Viaggia
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15-1-2024
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Per contrastare lo stress e il burnout, sempre più turisti si concederanno un viaggio all'insegna del digital detox. Secondo i dati raccolti dagli esperti, nei prossimi anni il trend vedrà ...
Si Viaggia
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28-11-2023
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Un sano digital detox ci permette di fare un passo indietro per osservare con occhi nuovi il mondo che ci circonda, accogliendo una realtà senza filtri e per vivere pienamente ogni istante, senza il ...
DiLei
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4-6-2023
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Silenziare lo smartphone e nascondere le notifiche durante un'attività, per esempio, può essere un buon modo per mantenere la concentrazione, così come lo è concedersi un po' di sano digital detox ...
DiLei
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27-2-2023
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Queste, almeno, sono le intenzioni di partenza delle cosiddette vacanze digital detox che non sempre, però, si traducono i fatti. E allora ecco la sfida più stimolante dell'anno: partire verso una ...
Si Viaggia
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18-2-2023
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Si chiama "digital detox" il periodo di tempo che scegliamo di dedicare ad attività lontane da social media e mondo digitale, per disintossicarsi dalla parte negativa di internet ed eliminare la ...
Libero Tecnologia
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22-11-2022
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Per prima cosa pratica il digital detox, allontanandosi da qualsiasi tipo di device. Medita ogni giorno, per almeno 15 minuti, in mezzo alla Natura, mentre al termine di una lunga giornata fatta di ...
DiLei
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21-9-2022
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