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Rispetto ai frullati, dunque, le bevande estratte con questi due elettrodomestici, scartando le fibre, possono causare aumenti glicemici maggiori di quelli dati dal frullato e saziano di meno. ...
DiLei
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29-5-2022
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Via libera a frullati, centrifughe ed estratti realizzati con frutta e verdura, ricordando però che solo il frullatore permette di mantenere intatto il contenuto di fibre dei prodotti di partenza. ...
DiLei
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28-5-2022
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Attenzione, invece, ai frullati proteici , per i quali occorre scegliere una fonte proteica di buona qualità e senza zuccheri aggiunti. Infine, Clarkson mette in guardia dalle cosiddette bevande ...
superEva
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16-5-2022
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Un esempio? I cereali per la colazione : 'di solito sono pieni di zucchero - afferma su Express.co.uk Mosley - così come la maggior parte dei frullati in commercio'. L'esperto ha fatto quindi sapere ...
superEva
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5-4-2022
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Ciò include frutta dolce come mango e ananas, frullati e succhi zuccherati'. Un altro suggerimento è il seguente: 'Allo stesso modo, sostituiamo i carboidrati trasformati come pane bianco, patatine e ...
superEva
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23-3-2022
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In particolare, quando la frutta viene spremuta o frullata, come nei frullati, gli zuccheri vengono rilasciati dalla struttura del frutto e possono danneggiare i denti. Ci sono poi cibi che possono ...
superEva
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11-3-2022
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