... meglio consumare tisane rilassanti a base di melissa, passiflora, camomilla, tiglio e biancospino o altre erbe blandamente sedative. Anche controllare il consumo di alcool e di cibi pesanti e ...
... camomilla, tiglio, biancospino e passiflora. Questi rimedi, facilmente reperibili in qualsiasi erboristeria, aiutano a mantenere alto il tono dell'umore, combattere lo stress e controllare stati d'...
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