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Il jogging , del resto, è un allenamento completo e semplice, che non richiede attrezzature particolari e che ha, tra i suoi benefici, quello di migliorare l'umore. E non serve raggiungere livelli da ...
superEva
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26-11-2022
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Basta organizzare una piccola scarpiera o un ripiano di uno scaffale per riporre scarpe da jogging e da calcio infangate che così non sporcano più casa. Come organizzare l'interno della scarpiera. Il ...
DiLei
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20-11-2022
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Completata la sequenza, è il momento di dedicarsi all' attività cardio (per esempio jogging, tapis roulant, nuoto) per gli ultimi 15 minuti di ...
superEva
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15-11-2022
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Bene dunque il ciclismo , la camminata a passo veloce (almeno 4 Km l'ora), il jogging e la corsa, il canottaggio che unisce l'allenamento aerobico con quello di resistenza, facendo lavorare sia le ...
DiLei
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19-9-2022
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L'ereditiera era stata rapita da un uomo venerdì scorso dopo essere uscita di casa all'alba per fare jogging , come era solita fare prima di recarsi in classe alla St. Mary's Episcopal School, dove ...
Virgilio - Notizie
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7-9-2022
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Travolta mentre fa jogging, la dinamica. Secondo quanto riferito dal Corriere della Sera Alessandra Arletti è morta sul colpo dopo essere stata sbalzata in aria e scaraventata con violenza sull'...
Virgilio - Notizie
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3-9-2022
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I militari hanno delimitato la strada che passa attraverso i campi, dove solitamente le persone si recano a fare jogging o a portare a spasso il cane. Secondo quanto riporta il Corriere della Sera, ...
Virgilio - Notizie
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27-8-2022
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Anche esercizi aerobici ? come jogging, bicicletta e stretching ? sono un toccasana del quale diverse ricerche hanno dimostrato il ruolo nella prevenzione degli stati depressivi. Tra le altre ...
superEva
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9-8-2022
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... la studentessa accoltellata per 23 volte nel marzo dello scorso anno mentre faceva jogging tra le strade di Mogliano Veneto, in provincia di Treviso. La studentessa di 26 anni era stata ridotta in ...
Virgilio - Notizie
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5-8-2022
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La coppia stava trascorrendo alcuni giorni di vacanza sul litorale pontino e la mattina di venerdì 22 luglio Matilde stava facendo jogging. Dietro di lei il marito, Massimo, la seguiva a bordo di una ...
Virgilio - Notizie
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23-7-2022
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