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Leg curl 8 - 10 ripetizioni x 3 volte. Distensioni per le spalle 8 - 10 ripetizioni x 3 volte. Bicipiti con bilanciere 8 - 10 ripetizioni x 3 volte. Defaticamento alla cyclette per 5 minuti. ...
QuiFinanza
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16-1-2023
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Il rientro a Roma lo ha gettato in un vortice che non ha recedenti noti, nella sua carriera e nella sua vita personale. Neanche il tempo per metabolizzare jet - leg, dovuto al fuso orario dopo l'interminabile vacanza di lusso tra Caraibi e Miami in compagnia dei figli Cristian, Chanel e Isabel, la compagna Noemi Bocchi (e i suoi due bambini), gli amici di ...
Virgilio - Sport
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10-1-2023
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CEV Champions League 2023 ? Pool Phase, Leg 5 Pool C Martedì 10 gennaio 2023, ore 21.00 Sport Lisboa e Benfica (POR) ? Cucine Lube Civitanova Pool D Mercoledì 11 gennaio 2023, ore 20.30 Pool E ...
Virgilio - Sport
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10-1-2023
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CEV Champions League 2023 ? Pool Phase, Leg 4 Pool C Mercoledì 14 dicembre 2022, ore 19.00 Cucine Lube Civitanova ? Tours VB (FRA) Pool D Giovedì 15 novembre 2022, ore 20.30 Trentino Itas ? Cez ...
Virgilio - Sport
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14-12-2022
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CEV Champions League 2023 ? Pool Phase, Leg 3 Pool C Mercoledì 30 novembre 2022, ore 20.30 Knack Roeselare (BEL) ? Cucine Lube Civitanova Pool D Martedì 29 novembre 2022, ore 20.30 Trentino Itas ? ...
Virgilio - Sport
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29-11-2022
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Leg curl da sdraiati: sempre con carico di 10, massimo 15 kg, da sdraiati, piegare le ginocchia sollevando all'indietro fino a 90° la parte bassa della gamba. Eseguire 8 movimenti, evitando di non ...
QuiFinanza
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16-11-2022
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Best Alternative Music Album : We ? Arcade Fire, D ragon New Warm Mountain I Believe in You ? Big Thief, Fossora ? Bjork, Wet Leg ? Wet Leg, Cool it Down ? Yeah Yeah ...
DiLei
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15-11-2022
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... gli altri nomi in lizza per il premio sono quelli di Anitta, Omar Apollo, DOMi & JD Beck, Samara Joy, Latto, Muni Long, Tobe Nwigwe, Molly Tuttle e Wet Leg. Il successo mondiale dei Maneskin. Dalla ...
Virgilio - Notizie
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15-11-2022
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CEV Champions League 2023 ? Pool Phase, Leg 1 Pool C Mercoledì 9 novembre 2022, ore 19.00 Cucine Lube Civitanova ? Sport Lisboa e Benfica (POR) Pool D Giovedì 10 novembre 2022, ore 20.30 Trentino ...
Virgilio - Sport
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9-11-2022
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I mocassini non sono solo eleganza e stile formale, possono essere abbinati anche a un paio di jeans Wide Leg (leggermente a campana ma larghi alle cosce) e di tendenza negli ultimi anni sono ideali ...
DiLei
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14-10-2022
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