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Praticare yoga regolarmente ha un impatto positivo sulla flessibilità del corpo, sulla circolazione ... Vediamo le posizioni migliori per coloro che corrono e vogliono farlo al meglio: Adho Mukha ...
DiLei
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9-1-2023
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In sanscrito, questa posizione è conosciuta come Adho Mukha Svanasana , Questo nome deriva dall'unione di adhas , che significa "giù", mukha , che ...seguenti condizioni dovrebbero evitare di praticare ...
DiLei
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27-10-2022
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