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Consigliato infine il pull up , ovvero lo stare appesi ad una barra per trazioni con il corpo in posizione verticale: favorirà l'allungamento della parte superiore del corpo e allevierà i dolori alle ...
superEva
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27-5-2022
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Per allenarsi in acqua si usano spesso le palette e il pull buoy, così da ricreare il galleggiamento indotto dalla muta (pull buoy) e allenare la forza resistente (palette), in modo da allenare la ...
DiLei
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4-5-2022
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Molto spesso si combinano esercizi come air squat, affondi e dips, oltre a salti e pull - up. Se si eseguono con poca attenzione gli esercizi si rischia di caricare troppo le articolazioni. Si deve ...
DiLei
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29-4-2022
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'Se stai facendo pull up - si legge online - l'obiettivo è il movimento in discesa, in cui ci si concentra sulla lotta contro la gravità. Si chiama contrazione dell'allungamento muscolare'. '...
superEva
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22-4-2022
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La fedeltà dei dettagli, in questo caso, è solo uno dei punti di forza del modellino LEGO: scaricando l'app AR di LEGO Technic e attivando il meccanismo pull - back, infatti, sarà possibile lanciare ...
Libero Tecnologia
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27-2-2022
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