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Importanti sono i livelli di magnesio, rame, zinco, selenio, vitamina C, vitamine del gruppo B che sono tutti benefici sia a livello fisico che mentale. Malattie croniche presenti . Esistono infine ...
DiLei
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5-4-2024
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...1 g Carboidrati 3,3 g Grassi 0,3 g Fibre 1,3 g Vitamina B2 0,4 mg Vitamina B3 3,6 mg Vitamina B5 1,5 mg Vitamina B6 0,1 mg Vitamina C 2,1 mg Ferro 0,5 mg Potassio 318 mg Selenio 9,5 mcg I funghi in ...
DiLei
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27-3-2024
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il pesce è fonte di vitamine preziose come la D e la B12 e minerali altrove rari come lo iodio e il selenio. Questi nutrienti sono importanti per la salute del sistema immunitario, delle ossa, e per ...
DiLei
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15-3-2024
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...(mg) 0 Carboidrati disponibili (g) 5.09 Fibra alimentare (g) 2.8 MINERALI Sodio (mg) 1 Potassio (mg) 173 Calcio (mg) 13 Fosforo (mg) 29 Zinco (mg) 0.31 Magnesio (mg) 12 Ferro (mg) 0.22 Selenio (µg) 0.
DiLei
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11-3-2024
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La presenza del selenio , invece, favorisce la salute del sistema nervoso, riducendo così gli stati di ansia , stress e depressione . Infine, le vitamine e i minerali contenuti in questo frutto ...
DiLei
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4-3-2024
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Lo zinco è coinvolto nella neurotrasmissione e nella plasticità sinaptica, il ferro è necessario per il trasporto dell'ossigeno al cervello e il selenio agisce come antiossidante, proteggendo le ...
DiLei
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13-2-2024
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È ricca di vitamine e minerali essenziali, tra cui potassio, zinco, calcio, rame, selenio e ferro. Questi componenti rendono l'alloro non solo un'aggiunta gustosa ai nostri pasti, ma anche un alleato ...
superEva
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11-9-2023
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Selenio: la presenza di selenio nel merluzzo contribuisce al potenziamento delle difese antiossidanti dell'organismo. Gli antiossidanti sono importanti per contrastare i danni causati dai radicali ...
superEva
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30-8-2023
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Contengono vitamina B12, vitamina D, vitamina A, vitamina E, ferro, zinco e selenio, solo per citarne alcuni. Questi nutrienti sono coinvolti in diverse funzioni vitali dell'organismo, tra cui la ...
superEva
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22-6-2023
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Tra questi ci sono gli integratori a base di vitamina E , C, zinco, selenio, mirtilli, ecc. Le fibre sono fondamentali per la motilità e funzionalità intestinale , pertanto tali integratori servono a ...
DiLei
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20-6-2023
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