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... lei borderline e erotomania, lui stress post - traumatico e sindrome di Stoccolma), disturbi che ...un arrivista che pur di raggiungere il tanto agognato successo ha sputtanato una malata mentale, ...
Studio
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9 ore fa
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Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che praticare la gratitudine regolarmente può migliorare la salute fisica e mentale. La gratitudine riduce lo stress, migliora il sonno, aumenta l'energia ...
Io-Donna
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11 ore fa
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...stress e dalla pressione sugli studenti. È tempo di spostare il focus da un'ossessione per il successo accademico a una visione più olistica dell'educazione, che tenga conto della salute mentale e ...
Senigallia Notizie
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11 ore fa
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... soprattutto gli eventi metereologici estremi e distruttivi provocano un danno traumatico immediato ed 'una lunga serie di condizioni di salute mentale come disturbo da stress post - traumatico, ...
QuotidianoSanità.it
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12 ore fa
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Oltre a ciò, viene attentamente trattato l'aspetto mentale per una ottimale espressione della ... Le tecniche qui apprese consentono sia di annullare le componenti di stress presenti nell'attività ...
Spiritual
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23-4-2024
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...aiutarti a sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva e a ridurre l'ansia e la tensione mentale. sostanze chimiche che migliorano l'umore e riducono lo stress. Trova un'attività fisica che ti ...
Icon
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23-4-2024
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...i fattori che possono influenzare positivamente la longevità e il benessere fisico e mentale. Il ... l'alimentazione, la qualità del sonno, la gestione dello stress o altre sfide personali, seguendo un ...
Adnkronos
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23-4-2024
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La mindfulness è tutto questo e può essere descritta come uno stato mentale in cui si osserva ... Questa mancanza di consapevolezza può portare a stress , ansia e una sensazione di disconnessione con ...
Cliomakeup
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23-4-2024
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...di alleviare lo stress , abbassando i livelli di tristezza e\o depressione. Andare in bici, infatti, è un'attività regolare che rilascia endorfine, migliorando l'umore complessivo e la salute mentale.
TuoBenessere
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23-4-2024
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Forse lo stress ci fa assumere una postura contratta, forse dovremmo trovare il tempo per andare ... È una grande risorsa per il nostro benessere mentale e fisico. Goderci l'effetto detox. Quando ci ...
DiLei
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23-4-2024
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