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Anche una passeggiata quotidiana o una breve sessione di stretching possono fare meraviglie per il tuo stato d'animo e per il tuo corpo. Riconoscere gli effetti dannosi del lamento e adottare queste ...
Verona Sera
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9-4-2024
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Fasce elastiche Aiutano a fare stretching e favoriscono il recupero muscolare, in particolare dopo un'attività fisica intensa. 8. Massaggiatori Da utilizzare sulle fasce muscolare più sollecitate per ...
Sanremo news.it
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9-4-2024
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... variano tra i 5 e i 6 chilometri di lunghezza e si snodano lungo i viali cittadini, il lungomare e il parco, dove si svolgeranno le attività preliminari di riscaldamento e lo stretching al termine ...
Rimini Today
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9-4-2024
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... il loro hobby, dovrebbero fare tutto il possibile a livello fisico con lo stretching prima e dopo ogni partita per potersi divertire fin dal primo giorno. È uno sport molto sociale, familiare, che ...
Il Napolista
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9-4-2024
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... variano tra i cinque e i sei chilometri di lunghezza e si snodano lungo i viali cittadini, il lungomare e il parco, dove si svolgeranno le attività preliminari di riscaldamento e lo stretching al ...
NewsRimini.it
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9-4-2024
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Sport, lo stretching è l'attività adatta over 40 guarda le foto Leggi anche › Stretching: le regole per allungare al meglio la muscolatura Primo approccio allo stretching, come iniziare lo ...
Io-Donna
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8-4-2024
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She workout on exercise mat and stretching. Le attività consigliate 'Tra le attività più idonee, ci sono il nuoto e la ginnastica in acqua - sottolinea la dottoressa Casabianca. - Ai benefici del ...
Io-Donna
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8-4-2024
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Iniziare la giornata attivamente con esercizi di stretching e posizioni di base dello yoga; 2. Praticare un'attività fisica o sportiva che appassioni, per migliorare il benessere psicofisico; 3. ...
News Biella
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5-4-2024
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Ecco i 10 suggerimenti per avere energia e sentirti meglio: 1) Inizia la giornata attivamente con esercizi di stretching e posizioni di base dello yoga; 2) Pratica un'attività fisica o sportiva che ...
TuoBenessere
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5-4-2024
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Ecco i 10 suggerimenti per avere energia e sentirti meglio: 1) Inizia la giornata attivamente con esercizi di stretching e posizioni di base dello yoga; 2) Pratica un'attività fisica o sportiva che ...
Corriere Toscano
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5-4-2024
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