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Il tonno, fresco e in scatola, poi, è una buona fonte di vitamine del gruppo B, inclusa la B12, niacina (B3), B6 e riboflavina (B2), che svolgono ruoli chiave nel metabolismo energetico, convertendo ...
DiLei
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6-5-2024
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Carenza di vitamine e minerali : Una carenza di vitamine o minerali essenziali come vitamina B12 , ferro, acido folico o zinco può essere associata allo sviluppo di afte ricorrenti. Disturbi ...
DiLei
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24-4-2024
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...di acido folico e di vitamina B12, provocano delle alterazioni dei globuli rossi. L'anemia può essere causata da un gran numero di fattori tra cui: la carenza di ferro ;. la carenza di vitamine;. la ...
DiLei
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9-4-2024
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Per ricaricarlo nel modo migliore servono numerosissimi micronutrienti come vitamine e minerali. Ecco perché livelli insufficienti di vitamina B12 e D possono nuocere al nostro cervello", ha spiegato ...
DiLei
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5-4-2024
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... si disperde nell'acqua di cottura, mentre le vitamine si distruggono con l'innalzamento della ... che viene assorbito più facilmente dopo la cottura, ma anche la vitamina B12 e il ferro. Alimentazione ...
DiLei
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30-3-2024
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... pertanto, dopo la diagnosi, può essere necessario integrare la dieta con vitamine e minerali specifici, come ferro, calcio, fibre, vitamina D, vitamina B12, zinco e acidi grassi omega - 3, per ...
DiLei
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22-3-2024
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...delle vitamine liposolubili . Carenza di micronutrienti : gli alimenti vegetali contengono diversi micronutrienti preziosi, ma in genere non contengono molto calcio, ferro o vitamina B12 . Per questo ...
DiLei
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19-3-2024
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il pesce è fonte di vitamine preziose come la D e la B12 e minerali altrove rari come lo iodio e il selenio. Questi nutrienti sono importanti per la salute del sistema immunitario, delle ossa, e per ...
DiLei
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15-3-2024
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Le uova sono una fonte eccellente di vitamine del gruppo B , tra cui B6, B12, acido folico e riboflavina, che svolgono un ruolo cruciale nella salute del cervello e nel mantenimento della memoria. Le ...
DiLei
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13-2-2024
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...presenza di vitamine del gruppo B, come B6, riboflavina e tiamina, simili a quelle presenti nel latte di mucca. Inoltre, il latte di giraffa ha dimostrato di avere un apporto maggiore di vitamina B12 ...
superEva
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18-12-2023
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