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Cotto in padella o bollito: è un'ottima alternativa alle zucchine, zucca, patate o melanzane per piatti creativi e light. Si abbina molto bene ai piatti di pesce e carni rosse. In alcune zone del ...
DiLei
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11-3-2024
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Ingredienti: petto di pollo senza pelle, verdure a scelta (broccoli, carote, zucchine, peperoni, etc.), sale e pepe, succo di limone (opzionale). Procedimento: taglia il petto di pollo a fette ...
DiLei
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29-2-2024
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Ingredienti: riso per sushi, verdure miste (come peperoni, zucchine, melanzane), sale, aceto di riso, salsa di soia con poco sale. Procedimento: riglia le verdure fino a quando sono morbide. Cuoci il ...
DiLei
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28-2-2024
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Vanno benissimo anche quelli che non hanno bisogno di molto spazio, come i vari tipi di insalata, le zucchine e i cetrioli. L'orto in busta. Simile all'idea dell'orto in sacco, ma in una variante ...
DiLei
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26-2-2024
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...affumicato con avocado e pomodori Zuppa di verdure con carne di manzo Venerdì Pancakes proteici con burro d'arachidi (senza farina) Insalata di gamberetti con avocado e spinaci Spaghetti di zucchine ...
DiLei
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23-2-2024
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Salmone al vapore con verdure al forno: cuoci il salmone al vapore per mantenere la sua consistenza morbida e delicata, e accompagna con verdure miste al forno come zucchine, pomodori e cipolle. ...
DiLei
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23-2-2024
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Per portare a tavola un contorno multicolore, aggiungi zucchine , melanzane o peperoni . Pochi sanno poi che della batata si consumano anche i germogli e le foglie . A differenza delle patate comuni, ...
DiLei
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22-2-2024
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Fase 2 : dalla detox, si passa alla seconda fase in cui bisogna introdurre nella dieta e verdure non amidacee, come broccoli , zucchine , asparagi . Fase 3 : in questo terzo step è necessario ...
DiLei
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22-2-2024
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Frittata di verdure: Tagliare finemente una varietà di verdure come zucchine, peperoni, cipolle e pomodori. Sbattere le uova con un pizzico di sale e pepe. In una padella antiaderente, cuocere le ...
DiLei
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13-2-2024
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Tutte le altre verdure sono opzionali (pomodori, zucchine, prezzemolo, porro, alloro, aglio, peperoni, verdure a foglia verde). Il nostro consiglio è di non utilizzare le patate: la loro farinosità ...
superEva
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23-10-2023
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