Insonnia: i rimedi naturali per combatterla

 
18-3-2019
Scienza e Tecnologia - Di mangiare cibi leggeri, di non bere sostanze alcoliche, di evitare caffè e tè, nelle ore serali, di non mangiare cioccolato. Inoltre, una mancanza di sonno può creare nella persona che ne soffre irritabilità, stanchezza cronica, e mancata ...
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