Allenamento e ciclo mestruale: 4 esercizi perfetti per ogni fase del ciclo

 
 
19-4-2019
Scienza e Tecnologia - Allenamento e ciclo mestruale , se sincronizzati, permettono di ottenere una risposta migliore dal nostro fisico  e di non richiedere ai muscoli uno sforzo eccessivo quando sono maggiormente fragili dal punto di vista fisiologico. La programmazione ...
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