Quanto deve durare un allenamento?

 
 
8-5-2022
Scienza e Tecnologia - Si tratta di durate e vie completamente diverse e andrebbe prima di tutto compresa e razionalizzata la condizione di partenza. Una persona che non ha l'abitudine ad allenarsi con costanza non dovrebbe mai forzare il tempo di allenamento oltre ... ...
Organizzazioni: omsfeldenkrais
Prodotti: stretching
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