15 minuti di questo allenamento per perdere fino a 400 calorie

 
 
10-9-2022
Scienza e Tecnologia - Bastano pochi minuti al giorno per bruciare un buon numero di calorie e restare in .... Ogni allenamento inizia con un riscaldamento attivo e termina con una sessione di defaticamento. Si parte con affondi inversi e stacchi da terra, una ... ...
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