- Perfetta per chi ha bisogno di rimettersi in forma dopo un periodo di eccessi alimentari, questa dieta predilige i cibi freschi e naturali.. Nel suo libro La dieta detox in 10 giorni, Hyman fornisce diverse indicazioni utili compilando una vera ... ...
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... alimentandola tre volte al giorno e integrando la sua dieta con vitamine. Con il trascorrere dei giorni, Ashlyn non solo ha riguadagnato peso ma ha anche riacquistato un senso di vitalità, godendo ...
Universo Animali
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23-4-2024
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Includi anche carboidrati complessi e grassi sani nella tua dieta per un'energia sostenuta. ... Progressione nel carico: aumenta gradualmente il peso o il numero di ripetizioni per continuare a sfidare ...
DIVULGAZIONE SCIENTIFICA - Gravità Zero
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18-4-2024
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Le fibre possono aiutare a promuovere la sazietà, riducendo l'apporto calorico complessivo se consumate come parte di una dieta equilibrata. Questo può indirettamente supportare la perdita di peso, ...
DIVULGAZIONE SCIENTIFICA - Gravità Zero
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17-4-2024
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