Allenamento all'aria aperta: perché fa bene a corpo e mente

 
 
18-4-2024
Sport - Grazie al clima mite si riescono a sfruttare i benefici della luce solare, che favorisce l'aumento della produzione di vitamina D e di endorfine , sostanze chimiche che riducono il dolore e inducono un senso di benessere. Quindi allenarsi en ... ...
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