Tra gli alimenti più importanti che non devono mai mancare, troviamo sicuramente: frutta e verdura, fonti di carboidrati come pasta, riso, pane e patate, latte e formaggi (a basso contenuto di grassi) ricchi di calcio, fonti proteiche magre ... ...
|
|
|
L'obiettivo di queste dirette sarà sottolineare l'importanza dell'integrazione in ambito sportivo, per completare la dieta con specifici nutrienti - essenziali in caso di aumentato fabbisogno dovuto ...
Rivista Undici
-
9-5-2024
|
|
|
|
|
|
Gli articoli sono stati selezionati e posizionati in questa pagina in modo automatico.
L'ora o la data visualizzate si riferiscono al momento in cui l'articolo è stato aggiunto o aggiornato in Libero 24x7
