sonno arretrato

Scienza Dormito male? Bastano venti minuti di esercizio fisico per recuperare il sonno arretrato Vale anche per noi? Gli scienziati sospettano che quanto visto possa estendersi anche ad altri ...

L'8 marzo 2024 Walter Chiari avrebbe compiuto 100 anni . Ma ha scelto di riposarsi, "non preoccupatevi amici, è solo sonno arretrato" si legge sul suo epitaffio. Ironia, leggerezza e la capacità di far sorridere chiunque, ovunque: Chiari è stato uno dei più grandi showman della televisione italiana, nonché un uomo ...

Infatti, in caso di sonno arretrato, la fase onirica viene prolungata e i sogni risultano più vividi. Malattie . Incubi frequenti potrebbero essere un campanello d'allarme che indica la presenza di ...

E correre ai ripari non servirebbe a nulla: recuperare il sonno arretrato , infatti, non fa smaltire il grasso addominale . Pubblicato sul 'Journal of the American College of Cardiology', lo studio ...