yoga

Compenso facendo sport quotidiano di vario tipo, un briciolo di meditazione intesa come Pilates, Yoga e molto lavoro sulla respirazione, per preservare la calma. Sono un tipo che affronta limiti e ...

Terapie fisiche : L'applicazione di calore sull'addome, i massaggi addominali e le tecniche di rilassamento come lo yoga o la meditazione possono alleviare i crampi e il dolore. 3. Integratori : ...

Non a caso, alcune ricerche hanno dimostrato come coloro che praticano yoga sono più consapevoli del proprio corpo rispetto a chi non lo pratica. E sono anche più soddisfatti e meno critici nei ...

Telti. Al Rifugio si terrà il 2 Giugno il 2 Festival Olistico , questo il Programma della giornata: Arrivi dalle 10.15 - 11.15 Lezione di Yoga alle ore 11.15 - 13.30 Presentazione del Rifugio e visita agli animali in piccoli gruppi. Per le 13.15 pranzo con inclusa bibita, alle 16 lezione di Power stretching. Giochi per bambini, caccia ...

Tante le attività che si sono svolte vicino al mare: dallo yoga alle danze orientali , passando per il tai chi e il qi yong . Ma anche pilates, biodanza e convegni tematici. Si tratta di sport ed ...

... con la possibilità di interagire con gli animali, dagli incontri informativi sul Cohousing alla musicoterapia per stimolare la memoria e promuovere il benessere, fino allo yoga e alle attività ...

... con la possibilità di interagire con gli animali, dagli incontri informativi sul Cohousing alla musicoterapia per stimolare la memoria e promuovere il benessere, fino allo yoga e alle attività ...

Preferisci attività rilassanti come lo yoga o una passeggiata serale. Mantieni una routine di sonno: Cerca di andare a letto e alzarti ogni giorno approssimativamente alla stessa ora per stabilire un ...

... trascorrere del tempo con gli amici e la famiglia, praticare sport all'aria aperta, scoprire nuove discipline come lo yoga, conoscere nuovi posti e incontrare persone diverse durante le vacanze' .

Sta lavorando al programma Quinci che pone grande attenzione alla questione del benessere e della salute dei cittadini, un incontro con il dottor Giuseppe Giordano e con l'istruttore di yoga Emanuele ...