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... spingendo le coste verso l'esterno e percependo l'ombelico che ... mantenendo sempre lo sguardo in avanti, il petto aperto e le ...
Io-Donna
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11-4-2024
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Inspirando porta lo sguardo verso l'alto e l'ombelico verso terra aprendo il petto. Espirando spingi il pavimento lontano curvando la schiena e portando l'ombelico in dentro. Cane a testa in giù: ...
DiLei
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1-8-2022
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Inspirando, porta lo sguardo in alto e l'ombelico verso il pavimento. Espirando curva la schiena, porta il mento verso lo sterno e l'ombelico in dentro. Esegui l'esercizio 10 volte!. Anche in ...
DiLei
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30-6-2022
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