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    <title>Libero 24x7 - "sollevali"</title>
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    <description>Libero Ricerca 24x7 Nazionali</description>
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      <title>Libero 247x7 RSS</title>
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      <description>Libero 24x7</description>
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      <title>Yoga per gli addominali: 5 esercizi</title>
      <link>https://dilei.it/benessere/yoga-per-gli-addominali-esercizi/1200690/</link>
      <description> Punta i piedi e &lt;b&gt;sollevali&lt;/b&gt; leggermente mantenendo le gambe unite e piegate. Puoi rimanere in questa posizione oppure portare le tibie più in alto in modo che siano parallele al pavimento. Se senti che ...</description>
      <pubDate>Wed 09 Nov 2022 15:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sollevali almeno 1 o 2 volte a settimana, vivrai più a lungo</title>
      <link>https://www.supereva.it/sollevali-almeno-1-o-2-volte-a-settimana-vivrai-piu-a-lungo-78813</link>
      <description>Praticare attività fisica con regolarità è una delle abitudini più preziose per avere una vita lunga e in salute. Ovviamente, è bene calibrare lo sforzo, l'intensità e la frequenza di allenamento a ...</description>
      <pubDate>Thu 29 Sep 2022 18:40:00 GMT</pubDate>
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      <title>Yoga per gli addominali: 5 esercizi</title>
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      <pubDate>Wed 09 Nov 2022 15:38:00 GMT</pubDate>
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      <title>Sollevali almeno 1 o 2 volte a settimana, vivrai più a lungo</title>
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      <pubDate>Thu 29 Sep 2022 18:40:00 GMT</pubDate>
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