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    <title>Libero 24x7 - "avena"</title>
    <link>http://247.libero.it/</link>
    <description>Libero Ricerca 24x7 Nazionali</description>
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      <title>Libero 247x7 RSS</title>
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      <description>Libero 24x7</description>
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    <item>
      <title>Daniele Silvestri, Karima e Cristina D'Avena portano le colonne sonore del cinema a Roma</title>
      <link>https://tg24.sky.it/spettacolo/musica/2026/10/08/daniele-silvestri-karima-cristina-davena-colonne-sonore-roma</link>
      <description> Il secondo concerto, in scena venerdì 23 ottobre a Labaro, vedrà protagonista Cristina D'&lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt;. Ingresso gratuito fino a esaurimento posti. Approfondimento Daniele Silvestri rivoluzionario in ...</description>
      <pubDate>Thu 08 Oct 2026 13:26:19 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Come scegliere una colazione salutare per la salute cardiovascolare</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/come-scegliere-una-colazione-salutare-per-la-salute-cardiovascolare/</link>
      <description> Cereali integrali - &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;, farro, segale o pane integrale - forniscono non solo carboidrati complessi ma anche sostanze fitochimiche che modulano il colesterolo LDL e migliorano la sensibilità all'...</description>
      <pubDate>Thu 08 Oct 2026 08:55:45 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Intelligenza artificiale, minaccia o risorsa per la creatività?</title>
      <link>https://www.rainews.it/video/2026/10/intelligenza-artificiale-minaccia-o-risorsa-per-la-creativita-romics-710dcc42-2cf5-4bcd-a525-ef28fccc773e.html</link>
      <description>... animazione e musica: Marco Valerio Gallo , storyboard artist; Takeshi Koike , regista e animatore di Lupin III; Max Bunker , scrittore editore e creatore di Alan Ford; Cristina D'&lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt; , cantante; ...</description>
      <pubDate>Wed 07 Oct 2026 19:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Carta dedicata a te 2026: insieme al bonus spesa arrivano anche gli sconti</title>
      <link>https://www.informazionefiscale.it/carta-dedicata-a-te-2026-sconti-spesa-cosa-comprare-dove</link>
      <description>... oli d'oliva e di semi; prodotti della panetteria (sia ordinaria che fine), della pasticceria e della biscotteria; pizza e prodotti da forno surgelati; paste alimentari; riso, orzo, farro, &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;, ...</description>
      <pubDate>Tue 06 Oct 2026 11:37:04 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Routine corpo smart in 10 minuti per pelli sensibili</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/routine-corpo-smart-in-10-minuti-per-pelli-sensibili/</link>
      <description> Ingredienti utili: glicerina squalano, &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;. Asciugatura 1' a tamponi, non strofinare. La frizione rompe la barriera e accentua la sensibilità. Mantenere la pelle leggermente umida aiuta l'...</description>
      <pubDate>Tue 06 Oct 2026 05:17:41 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Carta dedicata a te 2026: graduatorie definitive per i Comuni entro il 13 ottobre</title>
      <link>https://www.informazionefiscale.it/carta-dedicata-a-te-pagamenti-graduatorie-inps</link>
      <description>... latte e derivati; uova; oli d'oliva e di semi; prodotti della panetteria, della pasticceria e della biscotteria; pizza e prodotti da forno surgelati; paste alimentari; riso, orzo, farro, &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;, ...</description>
      <pubDate>Mon 05 Oct 2026 13:47:06 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Settimana antinfiammatoria: menu, snack e spesa</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/settimana-antinfiammatoria-menu-snack-e-spesa/</link>
      <description> Distribuzione esemplificativa in 7 giorni: colazioni a base di porridge d'&lt;b&gt;avena&lt;/b&gt; con frutta e semi; pranzi con bowl integrali (riso integrale, legumi, verdure, olio EVO); cene con pesce azzurro o uova ...</description>
      <pubDate>Mon 05 Oct 2026 06:28:40 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Schär torna in TV con la campagna "Con il meglio di noi": protagonista Ana, la pasticcera</title>
      <link>https://www.engage.it/campagne/schar-torna-in-tv-con-la-campagna-con-il-meglio-di-noi-protagonista-ana-la-pasticcera.aspx</link>
      <description> I prodotti al centro della campagna sono Muffin Choco, Marble Cake, Choco Chips Cookies, Biscotto all'&lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt; Integrale e Hoops. Il piano media si rivolge alle donne tra i 30 e i 60 anni, principali ...</description>
      <pubDate>Mon 05 Oct 2026 10:52:43 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Mangiare verde per vivere più a lungo e spendere meno</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/mangiare-verde-per-vivere-piu-a-lungo-e-spendere-meno/</link>
      <description> Sostituire il prodotto industriale con una porzione di &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt; integrale, yogurt naturale e frutta fresca riduce drasticamente l'apporto di zuccheri semplici, migliorando la risposta insulinica e ...</description>
      <pubDate>Sun 04 Oct 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Prodotti di stagione a ottobre: guida alla spesa autunnale</title>
      <link>https://www.foodblog.it/prodotti-di-stagione-a-ottobre-guida-alla-spesa-autunnale/</link>
      <description> Per la colazione, un yogurt bianco arricchito con cubetti di mela, fiocchi d'&lt;b&gt;avena&lt;/b&gt; e semi di zucca tostati fornisce una combinazione equilibrata di carboidrati complessi, proteine e grassi insaturi. ...</description>
      <pubDate>Mon 05 Oct 2026 08:41:04 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Daniele Silvestri, Karima e Cristina D'Avena portano le colonne sonore del cinema a Roma</title>
      <link>https://tg24.sky.it/spettacolo/musica/2026/10/08/daniele-silvestri-karima-cristina-davena-colonne-sonore-roma</link>
      <description> Il secondo concerto, in scena venerdì 23 ottobre a Labaro, vedrà protagonista Cristina D'&lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt;. Ingresso gratuito fino a esaurimento posti. Approfondimento Daniele Silvestri rivoluzionario in ...</description>
      <pubDate>Thu 08 Oct 2026 13:26:19 GMT</pubDate>
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      <title>Come scegliere una colazione salutare per la salute cardiovascolare</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/come-scegliere-una-colazione-salutare-per-la-salute-cardiovascolare/</link>
      <description> Cereali integrali - &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;, farro, segale o pane integrale - forniscono non solo carboidrati complessi ma anche sostanze fitochimiche che modulano il colesterolo LDL e migliorano la sensibilità all'...</description>
      <pubDate>Thu 08 Oct 2026 08:55:45 GMT</pubDate>
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      <title>Intelligenza artificiale, minaccia o risorsa per la creatività?</title>
      <link>https://www.rainews.it/video/2026/10/intelligenza-artificiale-minaccia-o-risorsa-per-la-creativita-romics-710dcc42-2cf5-4bcd-a525-ef28fccc773e.html</link>
      <description>... animazione e musica: Marco Valerio Gallo , storyboard artist; Takeshi Koike , regista e animatore di Lupin III; Max Bunker , scrittore editore e creatore di Alan Ford; Cristina D'&lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt; , cantante; ...</description>
      <pubDate>Wed 07 Oct 2026 19:07:00 GMT</pubDate>
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      <title>Carta dedicata a te 2026: insieme al bonus spesa arrivano anche gli sconti</title>
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      <pubDate>Tue 06 Oct 2026 11:37:04 GMT</pubDate>
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      <title>Routine corpo smart in 10 minuti per pelli sensibili</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/routine-corpo-smart-in-10-minuti-per-pelli-sensibili/</link>
      <description> Ingredienti utili: glicerina squalano, &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;. Asciugatura 1' a tamponi, non strofinare. La frizione rompe la barriera e accentua la sensibilità. Mantenere la pelle leggermente umida aiuta l'...</description>
      <pubDate>Tue 06 Oct 2026 05:17:41 GMT</pubDate>
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      <title>Carta dedicata a te 2026: graduatorie definitive per i Comuni entro il 13 ottobre</title>
      <link>https://www.informazionefiscale.it/carta-dedicata-a-te-pagamenti-graduatorie-inps</link>
      <description>... latte e derivati; uova; oli d'oliva e di semi; prodotti della panetteria, della pasticceria e della biscotteria; pizza e prodotti da forno surgelati; paste alimentari; riso, orzo, farro, &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;, ...</description>
      <pubDate>Mon 05 Oct 2026 13:47:06 GMT</pubDate>
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      <title>Schär torna in TV con la campagna "Con il meglio di noi": protagonista Ana, la pasticcera</title>
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      <description> I prodotti al centro della campagna sono Muffin Choco, Marble Cake, Choco Chips Cookies, Biscotto all'&lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt; Integrale e Hoops. Il piano media si rivolge alle donne tra i 30 e i 60 anni, principali ...</description>
      <pubDate>Mon 05 Oct 2026 10:52:43 GMT</pubDate>
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      <title>Prodotti di stagione a ottobre: guida alla spesa autunnale</title>
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      <description> Per la colazione, un yogurt bianco arricchito con cubetti di mela, fiocchi d'&lt;b&gt;avena&lt;/b&gt; e semi di zucca tostati fornisce una combinazione equilibrata di carboidrati complessi, proteine e grassi insaturi. ...</description>
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      <title>Settimana antinfiammatoria: menu, snack e spesa</title>
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      <description> Distribuzione esemplificativa in 7 giorni: colazioni a base di porridge d'&lt;b&gt;avena&lt;/b&gt; con frutta e semi; pranzi con bowl integrali (riso integrale, legumi, verdure, olio EVO); cene con pesce azzurro o uova ...</description>
      <pubDate>Mon 05 Oct 2026 06:28:40 GMT</pubDate>
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      <title>Come comporre pasti sostenibili passo dopo passo</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/come-comporre-pasti-sostenibili-passo-dopo-passo/</link>
      <description> Esempi di colazione Classica equilibrata: yogurt naturale con &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt; integrale, frutta di stagione, noci e un filo di miele . Salata veloce: pane integrale tostato, ricotta, pomodoro, olio ...</description>
      <pubDate>Mon 05 Oct 2026 06:00:21 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pelle che tira dopo la detersione: perché succede e come scegliere detergente e crema più adatti?</title>
      <link>https://blog.cliomakeup.com/pelle-che-tira-dopo-la-detersione-perche-succede-e-come-scegliere-detergente-e-crema-piu-adatti/</link>
      <description> Via libera quindi a detergenti cremosi e morbidi arricchiti da ingredienti umettanti ed emollienti come la glicerina , il pantenolo , ceramidi ed attivi vegetali come l'&lt;b&gt;avena&lt;/b&gt; che possono essere ...</description>
      <pubDate>Mon 05 Oct 2026 05:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
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      <title>Mangiare verde per vivere più a lungo e spendere meno</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/mangiare-verde-per-vivere-piu-a-lungo-e-spendere-meno/</link>
      <description> Sostituire il prodotto industriale con una porzione di &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt; integrale, yogurt naturale e frutta fresca riduce drasticamente l'apporto di zuccheri semplici, migliorando la risposta insulinica e ...</description>
      <pubDate>Sun 04 Oct 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Emorroidi: 5 accorgimenti pratici per prevenirle</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/emorroidi-5-accorgimenti-pratici-per-prevenirle/</link>
      <description> Fonti pratiche: legumi, &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;, orzo, frutta con buccia, verdure, frutta secca e semi. Aumentare gradualmente e bere a sufficienza limita gonfiore e gas. Le revisioni cliniche mostrano che l'...</description>
      <pubDate>Sun 04 Oct 2026 12:12:34 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Cristina D'Avena al Romics si incorona "prima cosplayer": "È partito tutto da Kiss me Licia"</title>
      <link>https://www.rainews.it/video/2026/10/cristina-davena-al-romics-si-incorona-prima-cosplayer-e-partito-tutto-da-kiss-me-licia-ac813622-95c5-4f69-9b17-1ac54d27edff.html</link>
      <description> Cristina D'&lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt; ha spiegato che il segreto del suo legame duraturo con i fan risiede nell'autenticità: "Essere se stessi sempre e comunque". Tra i brani che le suscitano maggiore emozione ha ...</description>
      <pubDate>Sun 04 Oct 2026 10:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Arzignano - Pergolettese 2 - 2: diretta live e risultato finale</title>
      <link>https://www.calciomagazine.net/arzignano-pergolettese-diretta-risultato-3-ottobre-2026-250867.html</link>
      <description> A disposizione: Asperti A., &lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt; P., Berretta A., Cordaro L., Evangelista C., Giroletti M. J., Orlandi A., Pavanello A., Pavesi D., Roversi L., Stronati R., Tamagni M. Allenatore: Giosa A.. Reti: al ...</description>
      <pubDate>Sat 03 Oct 2026 18:05:14 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Piano alimentare sostenibile: la guida essenziale</title>
      <link>https://www.foodblog.it/piano-alimentare-sostenibile-la-guida-essenziale/</link>
      <description> Lunedì: colazione con yogurt naturale, frutta e fiocchi d'&lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;; pranzo con insalata di ceci, orzo e verdure; cena con pesce al forno, patate e contorno di verdure. Martedì: uova strapazzate e pane ...</description>
      <pubDate>Sat 03 Oct 2026 12:13:50 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Come nutrire il colon: fibre, acqua e probiotici</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/come-nutrire-il-colon-fibre-acqua-e-probiotici/</link>
      <description> Esempio di giornata amica del colon Colazione: bevanda vegetale senza zuccheri, fiocchi d'&lt;b&gt;avena&lt;/b&gt; integrali, frutta fresca di stagione e un cucchiaino di semi di lino macinati. Spuntino mattutino: una ...</description>
      <pubDate>Sat 03 Oct 2026 11:58:48 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Romics compie 25 anni, gli incontri con grandi ospiti e le iniziative musicali</title>
      <link>https://www.rainews.it/video/2026/10/romics-compie-25-anni-incontri-con-grandi-ospiti-e-iniziative-musicali-5fbcf77f-3d2a-42fd-9c98-475c5215b3f8.html</link>
      <description>Tanti gli appuntamenti musicali, da Musicomics al concerto di Cristina D'&lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt; e gli Oliver Onions. Musicomics premia la musica per il cinema serie e animazione. L'intervista a Sabrina Perucca, direttore artistico di ...</description>
      <pubDate>Fri 02 Oct 2026 18:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Cosplay, manga, cartoni: il regno della fantasia invade il pianeta Romics</title>
      <link>https://roma.repubblica.it/cronaca/2026/10/02/news/cosplay_romics_fiera_roma_ospiti-425620994/</link>
      <description>Alla nuova Fiera di Roma un fine settimana tra mostre incontri e concerti Ospiti Zerocalcare, Cristina D'&lt;b&gt;Avena&lt;/b&gt; e Max Bunker</description>
      <pubDate>Fri 02 Oct 2026 08:31:36 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Cinque cambiamenti a tavola anti ipertensione</title>
      <link>https://www.tuobenessere.it/cinque-cambiamenti-a-tavola-anti-ipertensione/</link>
      <description> Giorno 1 colazione yogurt bianco e &lt;b&gt;avena&lt;/b&gt;; pranzo insalata di farro e ceci; cena orata al forno con verdure; frutta secca. Giorno 2 colazione pane integrale e ricotta; pranzo pasta integrale al ...</description>
      <pubDate>Fri 02 Oct 2026 05:21:07 GMT</pubDate>
    </item>
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