Libero 24x7 - "sonno difficile"

Parole come trauma, ansia e trigger: uso consapevole

Wed 30 Sep 2026 06:36:06 GMT

Un compito difficile pu� essere stressante; un incidente grave pu� essere traumatico. Chiamare ... aumentano o interferiscono con studio, lavoro, sonno, relazioni. Segnali tipici: attacchi di panico ...

Niente telefono in camera di notte: il consiglio degli esperti

Wed 30 Sep 2026 09:46:59 GMT

Il primo � il sonno. Durante l'adolescenza dormire bene � fondamentale, e un telefono accanto al letto rende tutto pi� difficile. Il secondo motivo � lo stacco . Di giorno le chat non si fermano mai: ...

Un viaggio che ci ha fatto conoscere meglio Papa Leone (e le sue radici francesi). Pace disarmata e disarmante non � uno slogan ma un ...

Wed 30 Sep 2026 08:40:08 GMT

La quarta domanda: il prezzo della pace La giornalista dell'ANSA ha posto la domanda pi� difficile. ... La quinta domanda: le macchine e il sonno del Papa Il giornalista del National Catholic Reporter ...

Ora solare, il neurologo: 'Jet lag per l'organismo, sonnolenza e irritabilit�. Pu� essere difficile da gestire (ma non per tutti). Ecco per chi'

Tue 29 Sep 2026 10:54:26 GMT

L'ora di sonno guadagnata con il ritorno all'ora solare non rappresenta necessariamente un ... Per queste persone il cambiamento dell'orario pu� risultare pi� difficile da gestire. Nel complesso, ...

Katharine Hepburn e Spencer Tracy, ventisette anni di relazione, nove film e una vita vissuta di nascosto

Tue 29 Sep 2026 05:26:28 GMT

Si parla di uno Spencer Tracy che, ubriaco, perde il controllo, diventa difficile da gestire, deve ... Kate, che ha il sonno leggero, viene svegliata da Spence, che dorme in un'altra stanza, e si alza. ...

Ora solare, un piccolo jet lag per l'organismo: orologio biologico da riadattare

Tue 29 Sep 2026 11:16:56 GMT

� L'ora di sonno guadagnata con il ritorno all'ora solare non rappresenta necessariamente un ... Per queste persone il cambiamento dell'orario pu� risultare pi� difficile da gestire. Nel complesso, ...

Come individuare il burnout e ristabilire l'equilibrio lavorativo

Mon 28 Sep 2026 22:00:00 GMT

Il sonno diventa leggero o frammentato, con risvegli notturni accompagnati da pensieri sul lavoro. ... gli errori aumentano e la memoria a breve termine peggiora, rendendo difficile organizzare le ...

Turchia - Italia, la rivincita di Mancini e il riscatto di Bastoni: Pio Esposito dedica il gol alla nonna

Mon 28 Sep 2026 21:17:00 GMT

... "Dovevamo pensare a questa partita che era difficile, adesso dobbiamo recuperare le forze, abbiamo ... Il giovane azzurro si � detto emozionato per la serata e ha scherzato anche sul sonno dopo una ...

Omicidio nel Salernitano, anziana soffocata nel sonno: fermato il figlio reo confesso

Mon 28 Sep 2026 14:51:18 GMT

Choc nella Valle dell'Irno, dove un' anziana di 85 anni � stata soffocata nel sonno ed uccisa a Pellezzano . L'episodio � avvenuto in un'abitazione di via Nicotera. I carabinieri ...cos� difficile. Di ...

Cibo e riposo in coppia: guida pratica alle scelte sane

Mon 28 Sep 2026 08:06:12 GMT

Che cosa succede tra ormoni della fame e qualit� del riposo La qualit� del sonno modula segnali ... come la stanchezza indirizza le scelte La stanchezza rende pi� difficile valutare porzioni e qualit�, ...

Il silenzio dei Media sulle Malattia Ambientali Emergenti

Sat 10 Oct 2026 11:59:06 GMT

MCS, elettrosensibilit� e fibromialgia: il difficile racconto della stampa scientifica italiana La ... stanchezza, disturbi del sonno e difficolt� cognitive. Non esiste un esame specifico che la ...

Giornata mondiale della salute mentale: perch� non riusciamo pi� a staccarci dallo schermo

Sat 10 Oct 2026 03:18:07 GMT

La riduzione del sonno negli adolescenti, che di notte restano svegli su Internet e social, si ... 'Normare l'accesso alle tecnologie da parte dei minori del resto � difficile e pensare di rallentarlo � ...

'La mia strategia per vivere fino a 100 anni, 7 segreti e un'abitudine che ho abbandonato'

Fri 09 Oct 2026 13:52:29 GMT

... dieta e tecniche per facilitare il sonno che hanno notevolmente migliorato la vita di Brandreth. I ... Quando si presenta una situazione difficile, penso: anche questa passer�. Ma sono anche molto ...

Psoriasi: cause, sintomi e consigli per la gestione quotidiana

Fri 09 Oct 2026 11:50:31 GMT

Queste cifre variano notevolmente da continente a continente, rendendo difficile una stima precisa ... cuoio capelluto), provocano dolore persistente, alterano il sonno o non rispondono ai trattamenti ...

Tumori del cervello, lo specialista: "L'unico modo per vedere se qualcosa non va � la risonanza magnetica, ma farla a tutta la popolazione ...

Fri 09 Oct 2026 05:26:15 GMT

... a differenza di altri tumori, non si possa parlare realmente di diagnosi precoce, difficile e ... malattia di Alzheimer, epilessia, ansia, depressione, disturbi dell'umore, disturbi del sonno, ...

Acquisti pi� frequenti ma con importi ridotti: cos� cambia il carrello della spesa degli italiani

Thu 08 Oct 2026 20:33:48 GMT

... capace di migliorare nel tempo e rendere il modello pi� difficile da replicare. "Abbiamo ... Alimentazione equilibrata, movimento, qualit� del sonno, gestione dello stress e prevenzione diventano cos� ...

Marketing & Retail Summit 2026: come cambia il carrello della spesa degli italiani

Thu 08 Oct 2026 16:54:03 GMT

Retail 2026: consumatori pi� prudenti e l'AI come nuova leva di competitivit�

Thu 08 Oct 2026 13:21:28 GMT

... capace di migliorare nel tempo e rendere il modello pi� difficile da replicare. " Abbiamo ... Alimentazione equilibrata, movimento, qualit� del sonno, gestione dello stress e prevenzione diventano cos� ...

Turbopaolo e la vita da pap�: 'La cosa pi� dura? Gli altri che dormono'

Thu 08 Oct 2026 07:37:30 GMT

"Avere un figlio � totalizzante , nel vero senso della parola. La cosa pi� difficile? La mancanza di sonno ". Cos� Turbopaolo , al secolo Paolo Sarmenghi, racconta con ironia la sua nuova vita da padre , tra notti in bianco , iscrizioni all'asilo e il difficile equilibrio ...

Ora solare per sempre, la scienza d� ragione alle "allodole"

Wed 07 Oct 2026 15:15:40 GMT

... rendendo pi� difficile l'allineamento del nostro ritmo biologico durante l'inverno. Ralph ... Gli effetti potrebbero coinvolgere anche l'umore e la qualit� del sonno. In Canada si stima che tra l' 1% e ...

Il sonno della morale pubblica genera mafie: intervista a Sebastiano Ardita

Wed 07 Oct 2026 04:55:37 GMT

Se � vero che le sue origini vanno rinvenute in un patto a tutela degli interessi del grande latifondo, non � difficile comprendere come la mafia sia nata per tutelare anche interessi altri, che non ...

Emma Navarro e la sindrome di RED - S, che si verifica quando l'energia introdotta con l'alimentazione non basta a coprire il fabbisogno ...

Tue 06 Oct 2026 05:56:59 GMT

E proprio questa variet�, osserva Vitali, pu� rendere difficile riconoscerla. "Nelle donne possiamo ... sensazione di freddo, stanchezza, ansia, depressione, disturbi del sonno e della concentrazione". ...

Zurich: i lavoratori pi� resilienti registrano performance migliori

Mon 05 Oct 2026 12:04:12 GMT

... o danni alla propria abitazione possono creare pressioni finanziarie che rendono pi� difficile per ... Lo studio rileva inoltre una stretta correlazione tra qualit� del sonno e resilienza: chi dorme ...

6 Ottobre: oroscopo segno per segno e almanacco

Sun 04 Oct 2026 18:54:44 GMT

Non servono programmi complicati: sonno regolare e un po' di movimento sono gi� un ottimo punto di ... Amore: Una persona difficile da decifrare aumenta la vostra curiosit�. In coppia, invece, evitate ...

Gattuso: 'Gasperini un modello, Lotito un genio, la Lazio nel destino. Mi manca mia sorella'

Sun 04 Oct 2026 15:51:06 GMT

Quando era piccolo era difficile dirgli che si doveva comportare bene sul rettangolo verde, non ero ... Dopo quella batosta il Mondiale all'inizio non l'ho seguito, facevo fatica pure a prendere sonno. ...

L'anno d'oro di Marcello Fois, dopo il premio Elba anche il Campiello: 'L'istruzione � il problema italiano'

Sun 04 Oct 2026 13:57:19 GMT

' Questo � un momento particolarmente difficile per l'insegnamento ', ha osservato, chiamando in ... E ora che cosa far�? ' Adesso mi riprendo, faccio un mese di cura del sonno, vado a dormire e poi&...

L'intervista

Sun 04 Oct 2026 06:25:44 GMT

...filosofia teorizzava proprio la ricerca di un centro di gravit� permanente per superare il sonno ... Difficile, ma evocativa. Come la terza via tra economia di Stato e economia di mercato - capitalismo e ...

Obesit�: come funziona il Survodutide, il nuovo farmaco sperimentale che agisce contemporaneamente su appetito e metabolismo

Sun 04 Oct 2026 05:56:55 GMT

... dislipidemia o apnea ostruttiva del sonno ), ma rigorosamente senza diabete . I pazienti, con un ... In futuro, sar� sempre pi� difficile e forse eticamente complesso confrontare i nuovi farmaci con un ...

Gestire stress e burnout nella vita con il diabete

Sat 03 Oct 2026 11:12:53 GMT

... pu� scatenare ansia paura o una frustrazione che, se ignorata, rende pi� difficile prendersi cura ... L'esperienza di stress pu� indurre comportamenti dannosi: alimentazione emotiva, sonno interrotto, ...

Quali sono i pilot pi� visti nella storia di Netflix?

Fri 02 Oct 2026 14:32:07 GMT

... La casa di carta - episodio 1; The Sandman - Il sonno dei giusti; You - Pilot; La Regina Carlotta -...buon episodio cattura l'attenzione ma sopravvivere dopo un ottimo debutto � ancora pi� difficile. ...