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Una delle diete più alternative, efficaci e promosse da star come Jennifer Aniston , è la dieta delle ore detta anche digiuno intermittente o intermittent fasting . A sostenerla, oltre a testimonial più o meno noti, una buona parte della comunità scientifica internazionale che si sta ...
DiLei
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18-5-2023
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Digiuno intermittente Whole day fasting Esistono vari modelli, tipo 1:1 o 5:2. Quest'ultimo consiste in un digiuno di 24 ore due volte alla settimana e una dieta che prevede una forte restrizione ...
DiLei
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26-4-2023
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