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Circa la metà della fibra nella sua polpa è insolubile, quindi attraversa l'intestino senza essere digerita. In questo modo aumenta il volume delle feci, favorendo il transito intestinale e riducendo ...
DiLei
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24-4-2024
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...i radicali liberi apportare molti minerali e vitamine Perché la frutta secca è salutare? Cosa offre la frutta secca al nostro organismo? Ricordiamo la fibra alimentare , soprattutto insolubile, con ...
Bari Today
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8-4-2024
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Proprio nell'involucro esterno troviamo infatti un buon quantitativo di pectina , una fibra insolubile che combatte il colesterolo e favorisce la digestione. Un altro buon motivo per mangiare le pere ...
DiLei
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28-5-2023
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...2 Energia (kcal) 28 Proteine (g) 0,7 Carboidrati disponibili (g) 5,8 Zuccheri solubili (g) 5,8 Fibra totale (g) 1,9 Fibra solubile (g) 0,78 Fibra insolubile (g) 1,14 Colesterolo (mg) 0 Minerali Per ...
DiLei
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26-5-2023
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Gli esperti, infatti, consigliano di mangiare questi cibi soprattutto a colazione, accompagnati da crusca di frumento, un alimento composto per il 50% da fibra insolubile, ideale per chi soffre di ...
DiLei
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18-5-2023
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