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Ricchi di nutrienti come fibre, folati, vitamine A, C, E, K e del gruppo B, oltre a minerali come ferro, rame e calcio, gli asparagi non sono solo deliziosi, ma anche molto salutari. Si presentano in ...
ProiezioneBorsa
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7-5-2024
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Inoltre anche le carote come le verdure a foglie verdi contengono buone quantità di folati (vitamina B9), necessari per regolare i livelli di omocisteina nel sangue. Mirtilli : rappresentano una ...
Gente d'Italia
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1-5-2024
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... grazie al buon contenuto di potassio, un minerale dalle proprietà vasodilatatrici ; Protegge la salute del cuore : il merito è dell'elevato quantitativo di folati in grado di ridurre i livelli di ...
TuoBenessere
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30-4-2024
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Contenendo grandi quantità di sali minerali (Potassio, Ferro e Calcio), vitamine (Vitamina C , A e B2), folati e fibre, è, inoltre, considerato molto prezioso per usi farmaceutici. Esistono diverse ...
Milano Today
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29-4-2024
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... nei modi e tempi giusti, contro alcune malformazioni del sistema nervoso La vitamina B12 è indispensabile per utilizzare al meglio acido folico e folati Lo iodio è indispensabile per la crescita del ...
PagineMamma.it
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26-4-2024
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dieta povera di vitamina B12, zinco, acido folico (folati) e ferro;. sindrome di immunodeficienza e farmaci immunosoppressori. Possono essere causate anche dall'utilizzo di dentiere , da denti ...
DiLei
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24-4-2024
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Via libera a vegetali ricchi di folati come spinaci, indivia, asparagi e cavolo cappuccio ma anche agrumi, kiwi, fragole. I carboidrati non devono mancare ad ogni pasto grazie a pasta, riso, pane e ...
Il Giornale
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17-4-2024
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...2 Zinco (mg) 5 Vitamine Tiamina - B1 (mg) 0,45 Riboflavina - B2 (mg) 0,22 Niacina (mg) 2,60 Vitamina B6 (mg) 0,35 Vitamina C (mg) tracce Vitamina A (µg) 2 Folati (µg) 622 A cosa fanno bene i fagioli ...
DiLei
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13-3-2024
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...4 Vitamine Per 100 g di prodotto Tiamina (mg) 0,02 Riboflavina (mg) 0,03 Niacina (mg) 0,5 Vitamina C (mg) 5 Folati (?g) 20 Vitamina A retinolo equivalente (?g) 3 Benefici. Favorisce la salute del ...
DiLei
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12-3-2024
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Quanto alle vitamine, poche quelle del gruppo B, ma ottima la presenza della vitamina C, K e dei folati. Contiene anche diversi antiossidanti, alleati nella prevenzione dell'invecchiamento cellulare ...
DiLei
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11-3-2024
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