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Se non lo avete ancora capito, questa bistecca è marmorizzata di grasso : in particolare contiene grassi saturi, nemici giurati del colesterolo, per cui se consumata in grandi quantità e in modo ...
superEva
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4-8-2022
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Per questo motivo, è importante fare le analisi con costanza e seguire una dieta ricca di cibi salutari per il cuore , con pochi o zero grassi saturi. Il colesterolo può essere trovato in alcuni ...
superEva
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29-7-2022
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Poiché il BED è associato ad un'alimentazione per lo più scorretta (eccessivo uso di alimenti industriali e ricchi di grassi saturi e di zuccheri semplici) e all' aumento del peso corporeo nel tempo (...
DiLei
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25-7-2022
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Un esempio? La frittura : l'olio è fonte di grassi saturi e colesterolo, senza contare che la difficoltà del processo digestivo sovraccaricherà il fegato e ci farà sentire più caldo per lo sforzo del ...
superEva
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18-7-2022
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Nella percentuale di lipidi presenti nei cetrioli non troviamo grassi saturi e colesterolo e sono disperse la vitamina K e la vitamina E, vitamine liposolubili essenziali per il nostro benessere. I ...
DiLei
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7-7-2022
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Contrariamente a quanto si possa pensare, il colesterolo alimentare non ha un impatto così dannoso sui livelli di colesterolo nel sangue come i grassi saturi e trans. Le prove ora indicano il tipo di ...
superEva
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5-7-2022
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Prediligere le proteine vegetali a quelle animali ricche di grassi saturi. Ridurre lo zucchero e il sale discrezionali (ossia quelli aggiunti a mano nelle preparazioni). Mantenere una giusta ...
DiLei
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28-6-2022
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... il colesterolo può colpire per diversi motivi : dall'ereditarietà ad una condotta di vita malsana, con dieta ricca di grassi saturi, fumo, alcolici e scarso movimento. Per far tornare i livelli di ...
superEva
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27-6-2022
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Il motivo, secondo l'esperta, è legato al contenuto di grassi saturi che è molto elevato rispetto, invece, ai micronutrienti presenti in scarse quantità. In media, infatti, due cucchiai di crema di ...
superEva
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26-6-2022
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...timori fondati o derivano da convinzioni che non trovano alcun fondamento scientifico? In generale i medici e i nutrizionisti sconsigliano vivamente di assumere prodotti che contengono grassi saturi ?...
superEva
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21-6-2022
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