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Le proteine magre forniscono aminoacidi essenziali per la costruzione e il ripristino dei tessuti muscolari senza aggiungere un eccesso di grassi saturi alla tua dieta. Limita i grassi saturi e trans ...
DiLei
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30-3-2024
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La dieta TLC si basa su una riduzione dell'assunzione di grassi saturi e colesterolo, con l'obiettivo di mantenere i livelli di colesterolo nel sangue sotto controllo. Per raggiungere questo ...
DiLei
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30-3-2024
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Si tratta di un insieme di norme e cibi da preferire ad altri che hanno tutte le carte in regola per andare a costituire delle nuove abitudini stabili per tenere alla larga grassi saturi e zuccheri ...
DiLei
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30-3-2024
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L'assenza di grassi saturi inoltre, favorisce la salute cardiaca . Controindicazioni. Il problema principale della dieta South Beach è che è piuttosto sbilanciata . Come tutte le low carb infatti ...
DiLei
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30-3-2024
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... dall'altra si punta sulla riduzione dell' apporto di sale e altre sostanze che peggiorano il nostro stato di salute generale come i grassi saturi . La dieta inoltre invita a vivere con maggiore ...
DiLei
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30-3-2024
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Dal momento che scoraggia l'assunzione di grassi saturi poi, può promuovere la salute cardiaca e funzionare bene nel caso in cui sia necessario ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi nel ...
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30-3-2024
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Inoltre, le persone con malattie cardiache o con elevati livelli di colesterolo dovrebbero fare attenzione a seguire una dieta Primal, poiché questa tende ad essere ricca di grassi saturi provenienti ...
DiLei
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30-3-2024
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Mentre i grassi sono all'incirca 3,6g nel latte intero, costituiti da saturi , monoinsaturi e polinsaturi ed anche da una piccola percentuale di acidi grassi trans , come l'acido vaccenico. Il latte ...
DiLei
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26-3-2024
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Allo stesso modo, è meglio limitare l'assunzione di cibi fritti e grassi saturi , che possono appesantire il sistema digestivo e rallentare il processo di disintossicazione. Infine, è consigliabile ...
DiLei
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22-3-2024
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Ecco gli aspetti basilari: Evitare alimenti vegetali che contengono troppi grassi saturi come, ad esempio, la frutta secca . Consumare vino, zucchero di canna e sale con moderazione. Il caffè è da ...
DiLei
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19-3-2024
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