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Prodotti lattiero - caseari a ridotto contenuto di grassi saturi : la mozzarella light, i fiocchi di latte e la ricotta sono le principali scelte di questa categoria di alimenti. Condimenti : olio ...
DiLei
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21-6-2023
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Inoltre, questo regime alimentare prevede di ridurre l'apporto di sodio , di grassi saturi e di zuccheri semplici. Tra i cibi ottimi da consumare ci sono frutta e verdura, cereali integrali, legumi, ...
DiLei
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18-6-2023
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Tre prodotti dedicati al benessere da portare in tavola, ricchi di fibre, fonte di proteine (+45% rispetto alla media dei crackers più venduti in Italia), poveri di grassi ( - 30% di grassi saturi ...
DiLei
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14-6-2023
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La dieta si concentra in particolare sull'eliminazione di cibi ad alto contenuto calorico, alimenti processati, zuccheri e carboidrati raffinati e grassi saturi. Invece, si consiglia di consumare ...
DiLei
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14-6-2023
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Cosa è bene evitare per mantenere basso il colesterolo? Sicuramente gli acidi grassi saturi, molto presenti in cibi come il burro, i formaggi, la panna, ma anche il lardo, la carne grassa, gli ...
DiLei
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9-6-2023
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È bianca, carnosa e ricca di grassi saturi. Può essere consumata fresca o utilizzata per produrre latte di cocco e molti altri prodotti, anche cosmetici, e in cucina è un ingrediente adatto per ...
DiLei
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4-6-2023
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Anche se possono sembrare un modo delizioso per iniziare la giornata, sono ricchi di zuccheri e grassi saturi. Possono sì fornire una rapida dose di energia, ma ti lasceranno presto affamato e privo ...
superEva
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4-6-2023
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Essendo un prodotto animale, il burro ha alti livelli di colesterolo e grassi saturi che non sono presenti nella margarina. Questi grassi saturi , quando consumati in eccesso, possono contribuire all'...
DiLei
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30-5-2023
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Tutti alimenti da evitare in quanto sono molto ricchi di zuccheri e spesso di grassi saturi ed idrogenati. Dieta ipoglucidica quali alimenti preferire?. Per chi decidesse di seguire un approccio "low ...
DiLei
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26-5-2023
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È un latte che contiene una quantità moderata di grassi saturi, quindi a dieta è meglio optare per il latte di capra scremato. Inoltre, la presenza del colesterolo non è proprio adatta in caso di ...
DiLei
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18-5-2023
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