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... due fettine di affettato di tacchino affumicato, due crackers integrali, una manciata di frutti di bosco e mandorle, un quadratino di cioccolato fondente e un paio di cucchiai di fiocchi di latte;. ...
DiLei
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29-2-2024
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Puoi aggiungere latte non lattiero - caseario, come il latte di anacardi o di cocco , migliore di quell delle mandorle che utilizza troppa acqua. Ed al posto dello zucchero tradizionale , dolcificalo ...
superEva
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26-2-2024
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...proteiche come lo yogurt o il latte al mattino e a carne, pesce o legumi a pranzo e cena. Aggiungete anche una piccola quantità di grassi salutari, come quelli presenti nelle noci, nelle mandorle o ...
superEva
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26-10-2023
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...oppure 50 g di avocado oppure 50 ml di latte di cocco oppure 2 cucchiaini di burro di mandorla Spuntino 10 - 12 noccioline o noci pecan o di macadamia Pranzo Insalata di carciofi con tofu o mandorle ...
DiLei
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3-7-2023
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latte e derivati per una buona fonte di calcio: ricotta, yogurt a ... noci, anacardi, burro di arachidi naturale, mandorle e semi di ...
DiLei
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17-6-2023
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Latticini Latte, yogurt e formaggi di alta qualità allevati al pascolo, latte di mandorle, latte di cocco, latte di soia o qualsiasi altra tipologia di bevanda vegetale. Noci, semi e olii Le noci e i ...
DiLei
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13-6-2023
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Non diffidare delle opzioni a base vegetale: rispetto a quello prodotto con latte vaccino, gli yogurt a base di soia, mandorle o cocco possono essere altrettanto validi. Tutto questo va aggregato ad ...
superEva
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10-6-2023
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Può essere consumata fresca o utilizzata per produrre latte di ... La frutta secca , come noci, nocciole e mandorle, contiene poco ...
DiLei
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4-6-2023
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Alimento Triptofano (% di proteine) Pappa reale 1.80 Mandorle dolci, secche 1.79 Bieta 1.62 Anacardi 1.60 Uova di gallina, intero 1.59 Spinaci 1.56 Fegato di bovini 1.55 Noci pecan 1.46 Latte di ...
DiLei
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4-6-2023
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Frutta secca (mandorle, nocciole, noci). Per stare al di sotto ... Un vasetto da 125 g di yogurt di latte parzialmente scremato al ...
DiLei
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3-6-2023
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