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Tutto questo, noia a parte, può portare a squilibri nutrizionali, perché molti alimenti hanno bisogno della cottura per essere digeriti o per attivare alcuni micronutrienti. Un esempio classico è il ...
DiLei
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8-6-2023
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Tra gli altri micronutrienti, spiccano gli antiossidanti come il licopene, zeaxantina e la quercetina, sostanze che proteggono l'organismo dai radicali liberi , responsabili di stress ossidativo e di ...
DiLei
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5-6-2023
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Per quale motivo? A parte la ricchezza di micronutrienti utili al benessere, sono cibi a bassa densità calorica, cioè contengono poche calorie rispetto al loro volume. Questo aiuta a sentirsi sazi, a ...
DiLei
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1-6-2023
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...relazione è stata ritrattata perché l'associazione di diete povere di carboidrati e diete povere di grassi con il tasso di mortalità dipende dalla qualità delle fonti alimentari di micronutrienti che ...
DiLei
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26-5-2023
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Del resto il limone, un agrume della famiglia delle Rutaceae dal nome scientifico Citrus limon, è coltivato in tutto il mondo per i suoi frutti succosi e ricchi di micronutrienti. Oltre alla vitamina ...
DiLei
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21-5-2023
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Oltre a grassi e proteine, e all'assenza di carboidrati, il pesce è ricchissimo di micronutrienti fondamentali per il benessere dell'organismo. Tra i sali minerali presenti nei prodotti della pesca ...
DiLei
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21-5-2023
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Il vino in realtà contiene anche tanti micronutrienti e sostanze disciolte, come gli antiossidanti che aiutano il corpo e nello specifico il sistema cardio - vascolare a stare meglio. Quante calorie ...
DiLei
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20-5-2023
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Talvolta, il cibo può non essere sufficiente per avere un corretto apporto di tutti i micronutrienti, quindi la scelta consigliata è quella di assumere integratori specifici per le future mamme , che ...
DiLei
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18-5-2023
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Restano, invece, quasi uguali gli altri micronutrienti come vitamine altri sali minerali. A differenza del latte di mucca, infine, quello di capra ha una minor concentrazione di caseina e una ...
DiLei
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18-5-2023
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Tra gli altri micronutrienti, spiccano gli antiossidanti : le vitamine A e C, la luteina e i caroteni, sostanze che proteggono l'organismo dai radicali liberi , responsabili di stress ossidativo e di ...
DiLei
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15-5-2023
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