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Insomma, i piselli sono un legume ricco di micronutrienti e di fibre, poco calorico e quindi perfetto per la dieta . Nutriente Per 100 g di prodotto Acqua (g) 76,1 Energia (kcal) 87 Proteine (g) 7 ...
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11-5-2023
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Visto il suo contenuto di sostanze "acide" e, in particolare, dell'acido acetico, influisce positivamente sull' assorbimento a livello intestinale di micronutrienti , quali il calcio e, rallentando l'...
DiLei
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5-5-2023
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... calcolato con il corretto quantitativo di macronutrienti (carboidrati, proteine e lipidi) e micronutrienti (vitamine e minerali) specifico per un uomo di 43 anni di 100 Kg di peso e con il 40% circa ...
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20-4-2023
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Questa dieta, soprattutto nel girono liquido, garantirà un ottimo apporto di micronutrienti derivanti principalmente dal mondo vegetale. Si tratta di minerali e vitamine fondamentali per le ...
DiLei
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17-4-2023
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Fondamentali sono anche i micronutrienti , come vitamine idrosolubili, liposolubili e minerali, che servono per tutte le reazioni e i meccanismi enzimatici dell'organismo. Meccanismo di autofagia. Il ...
DiLei
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17-4-2023
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Se i vegetali vengono coltivati e venduti a breve distanza sono quindi più nutrienti, mentre se dopo la raccolta vengono stoccati e trasportati, si verifica una leggera perdita di micronutrienti. A ...
DiLei
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9-1-2023
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La rimozione dell'acqua permette di concentrare anche i micronutrienti, pertanto sono presenti discrete quantità di calcio e di potassio , minerale importante per il normale funzionamento di cuore, ...
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16-12-2022
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Come integrare quindi il ferro e gli altri micronutrienti nella nostra dieta? Ne parliamo con la dott.ssa Elisabetta Bernardi , specialista in Scienza dell'Alimentazione, biologa e nutrizionista. ...
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6-12-2022
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Le mandorle rappresentano un ottimo spuntino per ricaricarsi di energia , poiché ricche di micronutrienti come il magnesio, che aiuta a ridurre la stanchezza e il senso di affaticamento. Ecco perché ...
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29-11-2022
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In virtù della sua composizione in micronutrienti la zucca è in grado di prevenire il diffondersi delle infezioni . Alcuni autori hanno dimostrato le sue proprietà antibatteriche nei confronti di ...
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21-9-2022
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