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Progetti una torre che squarcerà le nuvole? Poni prima le fondamenta dell'umiltà. (Sant'Agostino). Essere un leader significa avere umiltà, avere rispetto e servire le persone che stiamo guidando. E ...
DiLei
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23-5-2023
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Ad esempio, se sistemi una consolle all'ingresso, poni attenzione anche agli accessori decorativi . La migliore soluzione per creare un ambiente attraente è quella di combinare diverse altezze per ...
DiLei
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7-2-2023
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Poni domande stimolanti per rafforzare l'intimità emotiva che hai con il tuo partner. Non te ne pentirai. Anche uno storico segno di terra come il Capricorno si scioglierà mentre Venere si unisce a ...
superEva
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31-1-2023
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Poni le mani sulle ginocchia nel mudra del Prana, metti in contatto il pollice con i polpastrelli dell'anulare e del mignolo, distendi le altre due dita. . Questo mudra aiuta a farti sentire più ...
DiLei
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9-1-2023
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La domanda che ti poni tu è la stessa che tormenta uomini e donne di tutto il mondo: come si fa a riaccendere il desiderio e la passione? Qualcuno potrà dirti che questi non sono tutto nella vita, è ...
DiLei
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4-1-2023
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Per un extra lavoro, poni una mano a forma di pugno sotto il diaframma e mantieni la posizione per qualche istante. Entrambe le varianti vanno eseguite lontano dai pasti. . Per estendere i lati del ...
DiLei
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2-11-2022
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Per eseguirla, parti da quadrupedia (poni le anche in linea con le ginocchia e le spalle in linea con i polsi). . Mantenendo le anche allineate con le ginocchia allunga le braccia per distendere la ...
DiLei
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2-11-2022
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Unisci i palmi delle mani in posizione di preghiera, quindi fai cadere la testa tra i blocchi e poni le mani giunte sulla schiena. . Puoi rimanere qui oppure camminare indietro con le tue ginocchia ...
DiLei
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27-10-2022
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Poni le mani sulle tue ginocchia. . Le spalle dovrebbero essere sopra le tue anche, se così non è, prova a sederti su uno o più blocchi in modo da favorire il corretto allineamento. . Abbina questa ...
DiLei
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27-10-2022
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Allinea le orecchie alle spalle e poni il tuo sguardo sull'ombelico (versione classica) o sulle cosce o nello spazio tra i piedi (variante più semplice). Espira qui. . Per uscire dal Cane piega le ...
DiLei
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27-10-2022
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