stretching

Dopo diverse ore al computer, sgranchirsi le gambe è d'obbligo, come pure fare stretching: con Q2 Mini tutto diventa più professionale e stimolante, nel vero senso della parola. Altra zona a rischio ...

... si è manifestato in modo più fastidioso del solito durante gli ultimi incontri, evidenziato da smorfie di dolore, stretching improvvisati e brevi zoppicamenti in campo. Il tennista azzurro ha ...

Come di consueto, Matilde guida il gruppo in una nuova sessione di stretching. Valentina, invece, impartisce delle lezioni di scherma a Rosanna e approfitta del momento per chiarire le loro ...

L'allenamento è strutturato così: dopo 15 - 20 minuti di riscaldamento , il gruppo affronta alcuni giri di corsa sul lungolago, esercizi specifici, e poi lo stretching. Durante la settimana i runners ...

Un problema fisico presente da alcune settimane e che negli ultimi appuntamenti si è fatto sentire in maniera più fastidiosa del solito, tra smorfie, stretching improvvisati e brevi zoppicamenti in ...

Oppure fai un po' di stretching. Ascolta un podcast durante faccende domestiche.  Hai un podcast preferito? Metti le cuffie e sbriga alcune faccende domestiche mentre lo ascolti. Puoi essere così ...

Una partita nella partita, Jannik Sinner già alla fine del primo set vinto con un netto 6 - 2 comincia a dimostrare qualche problema provando a fare stretching e a massaggiarsi l'anca. Nel secondo ...

Zendaya ha recentemente pubblicato alcuni video sui social in cui si mostra mentre si allena per la prima volta con la palla da pilates, la fitball che serve per lo stretching, per rafforzare la muscolatura e per il mantenimento della postura. Essendo per lei un esordio, i risultati non sono dei migliori tanto che l'attrice arriva letteralmente a ribaltarsi tra ...

Il ballerino ha parlato di questo ma non solo in videochiamata in diretta con Fiorello, regalando anche a tutti un piccolissimo saggio delle sue doti con qualche mossa di ballo, tra lo stretching ...

Il ballerino ha parlato di questo ma non solo in videochiamata in diretta con Fiorello, regalando anche a tutti un piccolissimo saggio delle sue doti con qualche mossa di ballo, tra lo stretching ...