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- 5 animatori fitness, le figure dovranno occuparsi di attività mirate al benessere fisico quali acqua gym, tabata, cross fit, step. - 5 animatori miniclub, le figure dovranno occuparsi di attività ...
Il giornale di Lucera
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7-5-2024
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... tra cui la preparazione fisica per concorsi delle forze armate e di polizia, corsi boxe bambini, boxe amatoriale, fitness, tabata, funzionale, pilates, latin fitness, posturale, spinning, ...
Lo Strillone TV
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17-4-2024
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Non è semplice approcciarsi al metodo Tabata ma i risultati non tardano ad arrivare. Ci si sottopone a dei circuiti che prevedono 20 secondi d'esercizi e 10 di pausa , proseguendo fino a un massimo 8 ...
DiLei
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10-4-2023
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Recentemente oltre al famoso metodo Tabata si sta parlando di un allenamento specifico ormonale per le donne, basato proprio sull'equilibrio degli ormoni nelle varie fasi del ciclo mestruale . Il ...
DiLei
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24-8-2022
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... ci dedichiamo ad un allenamento della categoria HIIT ( High Intensity Interval Training ovvero allenamento intervallato ad alta intensità) basato su di uno specifico protocollo chiamato Tabata , che ...
DiLei
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6-6-2022
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Il tipo di sforzo richiesto determina la durata della sessione: inutile commentare che una sessione di Feldenkrais o di yoga sono estremamente diverse da una sessione di allenamento Tabata o di ...
DiLei
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8-5-2022
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Sporting Lisbona (3 - 4 - 2 - 1): Adan; Goncalo Inacio, Coates, Neto; Pedro Porro, Ugarte, Tabata, Matheus Reis; Sarabia, Paulinho; Slimani. All.: Amorim.
Virgilio - Sport
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9-3-2022
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