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... assicura l'esperto: 'I cibi giusti sono quelli ricchi di specifici micronutrienti (cioè presenti in piccole quantità) come le vitamine del gruppo B (soprattutto B12, considerata la vitamina dell'...
Verona Sera
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15-5-2024
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Nello specifico, tra le vitamine e i minerali che non dovrebbero mai mancare nel piano alimentare di una persona anziana ricordiamo: vitamina D vitamine B6 vitamina B12 calcio zinco selenio Omega - 3 ...
Lo Strillone TV
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14-5-2024
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... povero in grassi saturi, ma ricco di acidi grassi polinsaturi Omega - 3, e contiene proteine nobili, sali minerali e notevoli quantità di vitamine A, D, B12. Anche il baccalà e lo stoccafisso ...
Adnkronos
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14-5-2024
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E' sicuramente deficitaria di sostanze nutritive considerate essenziali per l'organismo, quali vitamine B12, B2, D, niacina, ferro, iodio, zinco, proteine di alta qualità, omega - 3 e calcio, le cui ...
Milano Today
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9-5-2024
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... rame, manganese e magnesio , e vitamine, tra cui il tocoferolo, alcuni carotenoidi (o provitamine A), l'inositolo e molte vitamine del gruppo B, tra cui la vitamina B12 in forme però biologicamente ...
Treviso Today
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7-5-2024
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L'assunzione di integratori di calcio, ferro o vitamine D e B12 è un aiuto a volte imprescindibile per i pazienti. Tuttavia è compito solo del medico nutrizionista gestire gli interventi alimentari e ...
DiLei
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7-5-2024
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Il tonno, fresco e in scatola, poi, è una buona fonte di vitamine del gruppo B, inclusa la B12, niacina (B3), B6 e riboflavina (B2), che svolgono ruoli chiave nel metabolismo energetico, convertendo ...
DiLei
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6-5-2024
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... la tanuta mostra benefici vantaggiosi come vitamine idrosolubili del gruppo B, soprattutto riboflavina (vit B2), niacina (vit PP), piridossina (vit B6) e la cobalamina (vit B12); discreta la ...
TuoBenessere
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1-5-2024
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... B2 e C, supportare la normale funzione del sistema immunitario con le Vitamine A, B6 e D, e ridurre stanchezza e affaticamento attraverso le Vitamine B2, B12 e C. Unito a una dieta equilibrata e a ...
Engage
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29-4-2024
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Cibi da mangiare in gravidanza Alimenti freschi per mantenerne inalterato il contenuto di vitamine ... nei modi e tempi giusti, contro alcune malformazioni del sistema nervoso La vitamina B12 è ...
PagineMamma.it
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26-4-2024
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