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... riso, avena, mais, canna da zucchero e tutte le varie specie di grano). Le pietanze a base di orzo ... In più, batte l'orzo in quanto a fibre, soprattutto se scelto nella varietà integrale. Per quanto ...
DiLei
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18-10-2022
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Potreste pensare che l'alternativa sia passare alle bevande gassate senza zucchero, a "zero calorie"... E, se proprio non riuscite a fare a meno del panino a pranzo, optate per pane integrale, verdure e ...
QuiFinanza
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4-10-2022
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Tenete sempre d'occhio il quantitativo di zucchero aggiunto nella pirofila ricordando che alcune ... Infine non scegliete la pasta bianca se volete farla al forno, ma andate su quella integrale per ...
superEva
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3-10-2022
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...e crostini di pane Polpette con verdure Sabato Fette biscottate con tè Riso (anche integrale) con ...in questa fascia oraria l'organismo riesce a regolare con più efficacia i livelli di questo zucchero ...
DiLei
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27-9-2022
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Seguendo questa dieta, lo zucchero bianco è bandito e va sostituito con poco zucchero di canna integrale, miele, sciroppo d'agave o di riso. Da evitare, infine, bevande zuccherate come i succhi di ...
DiLei
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27-9-2022
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...tratta di un cereale molto più ricco di proteine ????e fibre alimentari rispetto a riso integrale e ... Può aiutare anche a ridurre il rischio di diabete di tipo 2 abbassando i livelli di zucchero nel ...
DiLei
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20-9-2022
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... aiuta anche a regolare i livelli di zucchero nel sangue modulando la sintesi e il rilascio dell'... il riso integrale,. le cipolle,. il cacao. Fenilalanina. La fenilalanina è convertita in tirosina nel ...
DiLei
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24-8-2022
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... fette biscottate e cracker) che contengono un mix di farina integrale e farina raffinata o ai ... uno strillo ambiguo e che merita chiarimenti specialmente sulla differenza con 'senza zucchero' . Nel ...
Virgilio - Notizie
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19-6-2022
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... ma anche i frutti ad alto contenuto di zucchero quali il mango e l'ananas . Banditi anche i ... come riso integrale o quinoa. Anche i legumi come lenticchie, fagioli e ceci sono sani e sazianti'. Per ...
superEva
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5-4-2022
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... 'Limitiamo l'assunzione di qualsiasi cibo o bevanda contenente più del 5% di zucchero a non più di ... patatine e pasta con fonti di energia a lento rilascio, come riso integrale o quinoa '. Infine ...
superEva
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23-3-2022
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