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Mescola il tonno sgocciolato con fette di cetriolo. Prendi un po' di riso nella mano bagnata, forma ... Ingredienti: riso per sushi, verdure miste (come peperoni, zucchine, melanzane), sale, aceto di ...
DiLei
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28-2-2024
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...Slow Food) 2 zucchine medie 2 carote medie 50 gr di fagioli borlotti (Pamparato) 1 spicchio di aglio (Caraglio " Presidio Slow Food) 4 patate di montagna medie (Consorzio delle Valli del Re) 4 fette ...
FIRSTonline
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17-2-2024
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...Slow Food) 2 zucchine medie 2 carote medie 50 gr di fagioli borlotti (Pamparato) 1 spicchio di aglio (Caraglio " Presidio Slow Food) 4 patate di montagna medie (Consorzio delle Valli del Re) 4 fette ...
FIRSTonline
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17-2-2024
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Frittata di verdure: Tagliare finemente una varietà di verdure come zucchine, peperoni, cipolle e ... Mescolare le uova con lattuga fresca, pomodori ciliegini, cetrioli a fette e avocado a cubetti. ...
DiLei
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13-2-2024
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...2 fette di pane integrale 30 g di formaggio spalmabile 1 cucchiaio di confettura di pesche senza zuccheri aggiunti Spuntino 8 mandorle Pranzo 80 g di riso integrale 150 g di ceci cotti Zucchine 1 e ½ ...
DiLei
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13-6-2023
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2 fette di pane integrale 30 g di formaggio spalmabile 1 cucchiaio di confettura di pesche senza zuccheri aggiunti SPUNTINO. 8 mandorle PRANZO. 80 g di riso integrale 150 g di ceci cotti Zucchine 1 e ...
DiLei
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9-6-2023
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... lattuga, sedano e spinaci + verdure stufate e due fette di pane Cena Una tazza di tè verde + 200 g ... Posso cioè scegliere di mangiare delle zucchine al forno o grigliate o lesse; oppure il mais, da ...
DiLei
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8-6-2023
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Sono lattuga, cetrioli, zucchine e piselli. Questi alimenti sono ricchi di fibre, vitamina C e ... 150 g di filetto di merluzzo al forno Martedì - Rosso Colazione tè rosso e 3 fette biscottate ...
DiLei
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6-6-2023
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Aggiungi le patate e comincia a cuocere a fuoco medio, dopo 5 minuti aggiungi anche le zucchine e ... tagliata a fette e servita. Frittata senza uova: varianti e alternative . Una volta trovata la tua ...
DiLei
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7-4-2023
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Le classiche patate stanno bene con tutto ma sono ottime anche melanzane, zucchine, finocchi, radicchio, pomodori, cipolle, peperoni, funghi e persino le pannocchie. Puoi grigliare anche fette di ...
DiLei
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4-4-2023
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