Spettacoli e Cultura - Questa volta sono esercizi di livello II, che vedono anche l'utilizzo del manubrio, che aiuterà anche a tonificare e sviluppare i muscoli delle braccia. Prima il video... https://youtu.be/7qlaQMyFreg
e dopo l'approfondimento di Diana Banfi ... ...
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Includi sia esercizi con pesi liberi che a corpo libero. Progressione nel carico: aumenta ...ottimali nell'allenamento dei pettorali (o in qualsiasi altro tipo di allenamento fisico) è l'equilibrio tra ...
DIVULGAZIONE SCIENTIFICA - Gravità Zero
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18-4-2024
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Infine, il programma 'Rigenera' invita gli ospiti a rivitalizzare corpo e mente, ritrovando forza, equilibrio e armonia. Concentrandosi sul movimento e sugli esercizi mirati, questo programma offre ...
Libero Quotidiano Blog
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15-4-2024
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