Yoga: alla scoperta della disciplina che porta armonia tra corpo e mente

 
 
13-5-2024
Sport - Lo yoga per dormire: le posizioni che aiutano a riposare meglio X Alla base, l'idea che attraverso l' esecuzione di posture fisiche precise , dette asana , la respirazione guidata, o pranayama , e la meditazione , sia possibile raggiungere un ... ...
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