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Un giusto dosaggio settimanale ottimale potrebbe essere questo: effettuare 20' al giorno di attività aerobica come la camminata veloce con una frequenza cardiaca tra i 120 bmp e 140 bpm in base alla ...
DiLei
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15-9-2022
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Jane Fonda: l'attivismo, il cinema, l'aerobica e il successo di Grace and ...
DiLei
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2-9-2022
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Una lezione di aerobica non si perde. si scampa!. Snoopy, le sue frasi sull'amore. Non poteva mancare l'amore nei pensieri di Snoopy : il celebre cagnolino nato dalla matita di Charles M. Schulz ha ...
DiLei
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18-8-2022
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È proprio questo il messaggio che l'attrice Premio Oscar, iconica diva di Hollywood e intramontabile paladina dell'aerobica, ha voluto lanciare nell'ultima intervista rilasciata a Vogue . Ed è quanto ...
DiLei
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3-8-2022
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Questo può significare allenarsi ogni giorno per 60 minuti, praticando attività aerobica che faccia anche calare di peso nei casi di obesità o sovrappeso. È bene poi fare movimento ogni giorno, ...
DiLei
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13-7-2022
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Sul fronte dell' attività aerobica vanno benissimo la vecchia ma sempre valida cyclette, con sforzi di pedalata programmati per non creare pericolosi sovraccarichi di attività per il cuore, il ...
DiLei
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28-6-2022
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L'attività fisica va dall'attività aerobica alla pratica sportiva. La prima sarebbe in grado di apportare un grosso aumento del flusso sanguigno cerebrale, specie a livello dei centri nervosi ...
Virgilio - Notizie
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26-5-2022
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Fare sport aiuta tantissimo contro gli inestetismi della ritenzione idrica, soprattutto se abbiniamo dell'attività aerobica (come la corsa o il ciclismo) ad esercizi mirati che possiamo fare anche in ...
DiLei
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20-5-2022
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Ottimi anche, a seconda delle passioni di ciascuno, il pattinaggio su rotelle, la ginnastica aerobica e gli esercizi con il ...
superEva
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18-5-2022
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Nemmeno Jane Fonda all'epoca dei corsi di aerobica negli anni Ottanta. Il capo, firmato Carolina Herrera, appartiene alla Regina da 10 anni. La prima volta la indossò nel 2012 a un convegno a ...
DiLei
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13-5-2022
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