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In qualsiasi momento, ecco i nostri parametri a portata di sguardo: battito cardiaco, numero dei passi, chilometri percorsi, calorie bruciate. I dati sono a misura per ogni tipo di sport praticato. ...
Icon
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26-4-2024
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Di quante calorie abbiamo bisogno? Generalmente durante la gravidanza il fabbisogno energetico quotidiano aumenta di circa 250/300 calorie ed è importante scegliere gli alimenti giusti per garantirsi ...
PagineMamma.it
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26-4-2024
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Contengono poche calorie e per il loro contenuto di acqua e fibre donano un immediato effetto saziante . Indicati in gravidanza per il loro contenuto di acido folico che previene le malformazioni ...
Il Giornale
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24-4-2024
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L'allenamento aerobico ad intervalli può essere di grande aiuto agli sportivi consentendo di spendere più calorie in un periodo più breve e migliorando la capacità aerobica a un ritmo più veloce, ...
DiLei
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24-4-2024
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... evitare carboidrati complessi come zucchero, pane bianco e farina bianca e rimanere quindi su una percentuale di grassi al 25 - 35% delle calorie giornaliere. Questo perchè i grassi producono il ...
DiLei
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24-4-2024
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Allenamento può aiutare a bruciare calorie, migliorare il metabolismo e ridurre il grasso corporeo complessivo. Inoltre, incorporare esercizi specifici per le zone problematiche, come addominali, ...
DiLei
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24-4-2024
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Il cavallo non ha la cistifellea, è dunque un animale che ha un'ottima capacità di utilizzare i lipidi (i grassi) che, rispetto ai carboidrati ed alle proteine, hanno oltre il doppio di calorie, ...
Cavallo Magazine
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24-4-2024
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Il risultato: meno appetito, più pienezza e meno calorie introdotte. Inoltre, se la polpa ha un sapore delicato e gradevole, con le bucce si può preparare una squisita bevanda diuretica dall'effetto ...
DiLei
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24-4-2024
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Inoltre, spesso il corpo confonde la sensazione di sete con quella di fame, quindi mantenere un buon livello di idratazione può ridurre il rischio di consumare calorie in eccesso. Ma quanta acqua ...
VareseNews
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24-4-2024
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Controllo del peso e sviluppo della muscolatura Il ciclismo è un ottimo modo per bruciare calorie , indicato quindi per chi ha intenzione di perdere peso o, comunque, di tenersi in forma. Ovviamente ...
TuoBenessere
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23-4-2024
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