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... e quali effetti ha sull'organismo, la schiena e le articolazioni? Ne abbiamo parlato con Paola Miretta , personal trainer , Yoga e Pilates director e fondatrice di Fitness Boutique , con sede a ...
Io-Donna
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12-4-2024
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... personal trainer, Yoga e Pilates director L a pancia piatta è un grande obiettivo estetico che accomuna le donne di qualsiasi età. Il sogno di un addome scolpito appare però sempre più difficile da ...
Io-Donna
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11-4-2024
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di Paola Miretta, personal trainer, Yoga e Pilates director E sercizi e consigli per avere gambe toniche ce ne sono moltissimi, ma come e quali scegliere per evitare errori che potrebbero portare ...
Io-Donna
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27-3-2024
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