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La polpa dell'avocado contiene poi vitamine del gruppo B, in particolare vitamina B1 o tiamina, vitamina B2 o riboflavina e vitamina B3 o niacina. Per quanto riguarda gli acidi grassi presenti nell'...
DiLei
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24-11-2022
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Stiamo parlando di apporto proteinico, iodio e vitamina B - 12 , tutti elementi che aiutano a controllare i livelli di energia e a migliorare il tasso metabolico . Ovvero, col tempo, a favorire la ...
superEva
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14-11-2022
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Il farro è ricco di vitamine A e B e di potassio, fosforo e magnesio. Il consumo regolare di farro ... Il farro ha anche 3 volte meno vitamina B2 dell'orzo. Quest'ultimo, infatti, ha 0,285 mg di ...
DiLei
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18-10-2022
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Esistono due diversi tipi di clorofilla , la clorofilla A e la clorofilla B. Tutte le piante ...infatti anche altri pigmenti e vitamine dall'azione antiossidante come il beta carotene e la vitamina C, ...
DiLei
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14-10-2022
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B sta per bordi;. C sta per colore;. D sta per dimensioni;. E sta per evoluzione. Tutte quelle ... È infatti un grande alleato del benessere dell'organismo: basti pensare, ad esempio, che la vitamina D ...
DiLei
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12-10-2022
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Vitamine del gruppo B. Sono tra le migliori alleate per prevenire la caduta dei capelli e ... Vitamina E. Fondamentale per la salute di pelle e capelli, si può trovare in ottime quantità nella frutta a ...
QuiFinanza
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4-10-2022
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Un esempio? Contengono ferro, fosforo e calcio ma anche una buona concentrazione di vitamina K2 per rafforzare le ossa; importante, inoltre, la presenza delle vitamine del gruppo B , che ...
superEva
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29-9-2022
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Il pesce bianco contiene principalmente vitamina B ed è anche ricco di fosforo , che contribuisce al mantenimento e al rafforzamento di ossa e denti. Le proteine ??del pesce bianco, inoltre, hanno un ...
DiLei
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28-9-2022
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Oltre a proteine ricche in amminoacidi essenziali e a vitamine del gruppo B e vitamina A, le uova apportano anche colesterolo in alte quantità. Un uovo del calibro di 50 grammi può contenere fino a ...
DiLei
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21-9-2022
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I cereali e i prodotti a base di cereali sono ricchi di energia, carboidrati, proteine ??e fibre, oltre a una varietà di micronutrienti come la vitamina E, alcune vitamine del gruppo B, il magnesio e ...
DiLei
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20-9-2022
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